杨剑峰老师教你如何发现早期乳腺肿瘤
根据国家癌症中心公布的数据，2014年全国女性乳腺癌新发病案例约27.89万例，占女性恶性肿瘤发病的16.51%，位居女性恶性肿瘤发病第一位！
每18秒就有人被确诊为乳腺肿瘤
患了乳腺癌的女性陷入了生活深深的黑暗之中
乳腺肿瘤与其他肿瘤的差别
乳腺肿瘤更容易在早期被发现！
与其他癌症不同，乳腺肿瘤在早期发现后的根治率达到90%，对乳腺肿瘤的早期辨别尤为关键，今天杨剑峰老师来教你如何自检乳腺肿瘤。
教你如何发现早期乳腺肿瘤？
早发现早治疗
毕竟乳腺肿瘤的治愈率还是很高的
以乳头为中心做十字交叉，将乳腺分为内上、外上、内下、外下及中央五个部分，乳腺肿块多发在外上，其次是内下。
乳腺肿瘤易发生部分划分占比：外上象限60%，内上象限12%，外下象限12%，内下象限16%。
根据自我触诊来辨别肿瘤的良、恶程度
| 良性肿瘤 | 恶性肿瘤 | |
|---|---|---|
| 手感 | 比较硬 （像按脑门） |
比较软 （像摸鼻尖） |
| 边缘 | 边界清晰 可以推动 |
边界模糊 无法推动 |
| 个数 | 单个 | 个数多 |
在非哺乳期，有清水样、浆汁样、血样、咖啡色样的液体从乳头流出，一定要引起重视！因为这很可能就是某些乳腺癌，在未形成明显肿块之前即可单独存在。一旦发现，尽快就医。
乳房皮肤表面形成了凹陷，像一个酒窝，也称“酒窝症”。肿瘤小时，皮肤轻微黏连，不容易察觉，但在光线较好的地方，托起乳房移动能发现皮肤轻微黏连、凹陷时，就应该警惕是否是乳腺癌了！
手能摸到腋窝侧的小块，乳腺癌是可向同侧腋窝淋巴结转移的，乳腺癌到后期还可能向锁骨上淋巴转移，所以，腋下的肿块也是检测乳腺肿瘤或乳腺癌的方法。
最后提醒广大女士
1 40岁以上的女性每年要进行一次乳腺体检；
2 不要盲目恐惧乳腺肿瘤，因为乳腺肿瘤在早期发现后的根治率达到90%
女性关爱自身健康
让乳腺肿瘤远离我们的方法
美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
18岁后体重迅速增加的女性比平常女性更易患乳腺癌哦~
每喝一口酒患乳腺癌的危险性增加11%，不能贪杯了！
维生素D有预防乳腺癌的功效，患癌风险降低30%！