一味补气的中药！缓解没劲、多汗、爱感冒！乃药中长者

本文理论依据：《中华临床中药学》、《临床中药学》

你好，我是中医人，文君然。

今天我这篇文章，给你谈谈补气的中药。它的名字叫做黄芪。

黄芪，原名叫做“黄耆”。其中这个耆字，当长者讲。李时珍说，“黄耆色黄，为补药之长”，故名。黄芪，其实是它的俗称。从名字我们就能看出来，这个黄芪是补药里面的长者，德高望重。

好吧。现在，让我们认识一下这个白发苍苍、慈祥可爱的药中长者。

它能干什么呢？我把常用的几个功效给你说说。

第一个，缓解乏力。

我们现代人，有不少浑身乏力，白天没劲儿，晚上没劲儿，不爱动弹。这怎么回事？要考虑到脾气虚的问题。脾主肌肉啊。脾气亏虚，肌肉得不到充养，就没力气。这样的人，往往伴随食欲不振、腹胀、便溏、头晕，说话声音低微等现象。这个时候，就可以考虑用黄芪。黄芪能健脾益气啊。怎么用？最简单的办法，黄芪9克，放在水杯里，成天用沸水浸泡代茶饮。

第二个，缓解多汗。

咱们有些城里人，一年到头不干活的。没什么体力劳动，也没什么体育运动。这就造成，一动弹就冒汗，冒虚汗，大汗淋漓。稍微热一点，大汗直流。有的人到了晚上也会出汗，形成了盗汗现象。这怎么回事啊？用中医视角看，考虑气虚。气能收摄啊，气收不住汗水，怎么办？津液就外泄。黄芪，补气，敛汗，治表虚多汗。防风15克，黄芪、白术各30克，研成细末，每次服6克即可。

第三个，减少感冒症状。

我们现在有很多人，特别爱感冒，稍微凉一点，没注意，立刻感冒。这怎么回事？考虑气虚。气有卫外的作用啊。体表这层卫气出自脾胃，由肺来输布。脾肺气虚，卫气不足，就感冒了。这个时候怎么办？我建议你用黄芪。黄芪能补脾肺之气，固护肌表，这样就不那么容易感受风寒了。怎么做？你用黄芪30克，熬取浓汁，和粳米60克、红糖适量一起来加水同煮，等粥快成的时候，加入点陈皮，稍沸即可。早晚餐服用。

第四个，改善胃下垂。

你发现没？很多瘦削的人都有胃下垂的。为什么？他们的脾弱啊，脾气不足。中气，是脾气的另一种称呼。中气能干啥？ 能把咱们的中焦脾胃托住啊，不让它们掉下来。如果脾气不足了，中焦失固，那胃就垂下来了。所以说，得补脾气。有一个以黄芪为主的验方，给你写一下，你参考：黄芪15克，党参15克，当归9克，升麻3克，柴胡3克，炒枳壳6克，炙甘草8克，水煎服。每日一剂。

基本上，常用到的，就是上面四个功效。其他的功效，我就不说了。

说实在的，黄芪是好药，无毒。但是呢，正在感冒发烧的，气滞的，湿热之气特别重的，以及有食积的，阴虚阳亢的，长疮痈的，都要慎用或忌用。大剂量用黄芪，不合适，普通人用，最多不要超过30克。

好了。我就说这么多。