啤酒加牛奶对身体有什么危害
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bcfyey
2017-05-21
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生活中很多人都喜欢这样喝,这样会很清香,但是酒类和牛奶不可以一起喝,因为牛奶是属于蛋白质类物质,遇酒精后会产生物流变化,使人肠胃不适,一般少喝点还是可以的,可不能贪杯喝酒需要注意的几个事项1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、喝,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕来。7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。9、翌日,若感胃酸,请胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。10、惹感胃痛,可适情况其他胃,且不可止疼,因为止疼对于胃疼疗效胜微。11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。12、告诫自己,以后再也不能这么喝了,然后过了就忘,下次还这么干,哈哈。
注:喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物,如韭菜一类,不然呕的时候,前半截在嘴边挂着,后半截还在喉咙里喝酒不醉营养师支十招年底的应酬着实让人头疼。特别是中国人无酒不成席的习俗,更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?请您关注本版天天健康。年前一个聚会挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?让卫生部高级营养师教你几招。
饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
估计饮酒多时,提前Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3.喝时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
疲倦时暂时别喝为宜;
吃后不要喝酒,特别是在服过安眠、镇静剂、感冒之后;
喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒招数
吃水果如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
吃馒头很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来