低血糖的时候吃糖，升糖效果最好的是什么？

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是否你在手机上经常看到这样一幕：一位路人低血糖晕倒，路过的人总会说给吃块糖。今天小编就在路上碰到低血糖的患者，我在公交车上，他在马路边，远远就能听见有人喊谁有糖，谁有糖。之后我就一直想，糖尿病患者低血糖到底该怎么吃糖？

最新的低血糖诊断标准

我们临床上低血糖症的诊断标准有四点：

一是具有典型症状多饮、多食、多尿、体重减轻者的空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后血糖大于等于11.1mmol/L；

二是非糖尿病患者血糖小于2.8mmol/L；

三是接受药物治疗的糖尿病患者血糖水平小于3.9mmol/L；

四是给予葡萄糖后低血糖症状可消除。具备以上四条，就可以诊断为低血糖症。

低血糖处理原则

简单来说双十五加120原则。

1、首先让低血糖患者吃约15g碳水化合物，然后原地等待15分钟。

2、等待15分钟后，如有条件，建议使用血糖仪测量血糖。

3、如果复测血糖还是小于3.9mmol/l，则重复上一步骤。如果再复测血糖还是小于3.9mmol/l，直接叫120送往医院救治。

你知道吗？15克碳水化合物会在15分钟升高血糖2.8至4.2mmol，以下是相当于含15g碳水化合物量的食物。

食物名称	15g碳水化合物相当量
白砂糖	15g
瑞士糖	17．8g（4颗半）
悠哈特浓奶糖	20g（4颗）
太平苏打饼干	25g（4片）
好丽友蛋黄派	32.6g（1块半）
上好佳硬糖	23g（6颗）
花生糖	19.9g（2颗半）
太古方糖	15（3颗+小半颗）
雪米饼	20.4g（4片）
纤麸高纤饼干	23.5g
玉米糖	7.5g（1颗+大半颗）
三辉麦风	29g（1个）
闲趣	25g（5片+小半片）
椒桃片	23.4g（4片半）

升糖效果最好的是？

根据临床经验葡萄糖的升糖效果是最好的，因为葡萄糖能够快速且直接被胃肠道吸收，使血糖能够在短时间内升高，纠正低血糖。在我们临床上有低血糖患者往往立马静推50%的葡萄糖的原因也是一样的。

最后想说的是：对于老人孩子，血糖宁高勿低。糖尿病患者血糖水平应维持在4.4以上，特别是对于高龄患者和儿童，血糖控制水平“宁高勿低”，以预防症状性低血糖及无知觉低血糖。

作者：汪护士，公众号：汪护士健康科普（ID：nhushi）。您身边懂医的朋友，让健康更简单。