锻炼心肺功能防肿瘤，这两个方式最简便易行，医生现场给出指引 / 四六文摘

女医生拍打肘窝急救晕倒男子立见捷效有何启示? 2019年6月17日,北京市怀柔一家餐厅内,正在就餐的三位医生谢坚坚.曾国英.唐力听到工作人员惊叫,回头见一名顾客摔倒在地不省人事,马上撂下碗筷过去施救, ...

[专业医生天天与您说健康] 有朋友问:50岁的人,感觉身体机能大不如前,精神状态也不积极,想通过一些合理锻炼提高身体素质,请教一下如何锻炼才能达到效果呢? [医生评析] 无论对什么年龄的人,每天坚持运 ...

2021-10-26 18:59 妇科肿瘤互助圈所谓"久卧伤气",长期躺卧,不做运动,则会导致身体虚弱,各种疾病找上身.越来越多的科学依据表明:缺乏体育运动等不健康的生活方式会打 ...

如果肺有积液,需要根据肺积液的原因进行针对性的治疗.如果积液量比较多,要抽积液检查,查积液的性质,看是炎症性的,还是结核性的,还是肿瘤性的.如果是炎症性的胸腔积液,抗炎治疗即可.如果是结核性的胸腔积液 ...

溺水1天还能救活?这些假中医又来骗人了原创2021-07-24 11:41·中医彭文照大家好,我是彭医生. 河南暴雨,看到最新的消息,已经有51人遇难,还有几十万人受灾. 一方有难,八方支援,一向 ...

肺腾导读肺腾讲堂来啦! 这堂课给大家讲讲肺癌患者该怎么运动,怎么掌握运动的这个度. 文末留言分享你在做的运动,让大家跟着学两招吧! ‍ ‍戳音频配合文字边听边看吧↑‍ ‍ 前些天在肺腾群里,一位病友 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 作用: 这个动作可以提高腿部肌肉力量, 还有髋关节的稳定性,坚持练习对心肺功能的提高很有帮助. 动作要领:两脚打开与肩同宽,屈膝降重心,双臂体前合实,保持肩膀与地面平行,这样 ...

该如何让心脏更坚强? 专家教你几种锻炼方法! 徐顺霖副主任医师北京大学第三医院心血管内科从生理学意义上讲,维持适当的运动量才能够使心脏更强大.摄氧量高的人或随着年龄增加而摄氧量衰退较慢的人不易 ...

近期各种关于病毒的信息不断通过各个渠道对人们进行着轮番"轰炸".病毒的致命危险迫使每个人都提起了十二分精神,戴口罩.勤洗手.酒精消毒,严防死守投入到了"全民抗疫" ...

今天的练习难度为:★★★ 瑜伽练习中,常常会听到老师的口令:"打开你的胸腔--" 部分学员听到这个口令后,可能会认为,吸气.抬头.挺胸,这一套操作就是打开胸腔了.但,这是正确的练习 ...

很多练习传武的人,容易忽略心肺功能锻炼的重要性,觉得自己每天练拳几个小时,体力,耐力一定不错.看到拳台上,有些选手打刚打了几分钟,就气喘吁吁,很是不理解.觉得太次云云. 实际上,这都是高估了自己,大部 ...

锻炼心肺功能防肿瘤，这两个方式最简便易行，医生现场给出指引