九张动态健身图，教你瘦全身

九张动态健身图，教你瘦全身

一、瘦背

二、瘦腿

三、减去小肚腩

四、消除腰部的赘肉

五、强化腹肌

六、收腹

七、消除腹部赘肉

八、翘臀

九、紧臀