【关于身体之六风穴】

风为阳邪，其性轻扬

头顶之上，惟风可到

风治病的根本在于肝肾

治风宜治血

血行风自灭

按摩风池穴消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛，治疗失眠、落枕等。

双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处（即：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。）

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翳风穴是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。它位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中。中医学认为，翳风穴具有活血祛风通络，通窍醒神之功效。刺激翳风穴可用于治疗头晕、头痛、牙痛、耳鸣、耳聋、口歪眼斜、脖子僵硬、视力模糊、眼胀、睡眠不好等状。

按摩要领如下：

用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢的放手，如此反复操作，或者手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转

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【穴名解说】风府穴 Fēng fǔ（DU16），经穴名。出《素问。骨空论》。属督脉。督脉、阳维之会。别名：舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。

【穴位含义】督脉之气在此吸湿化风。

（1）“风府穴”。“风”，指穴内气血为风气也。“府”，府宅也。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，故名“风府穴”。

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风府穴主治病症】落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等

【按摩风府穴的功效】散风熄风、通关开窍

【临床应用】现代常用于治疗脑血管病、延髓麻痹、癫痫、精神分裂症等。

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按摩秉风穴的作用与好处缓解治疗肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎、上肢酸麻、支气管炎等，秉风穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？

方法/步骤

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秉风穴属于手太阳小肠经，秉风穴位于人体的肩胛部，冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。

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【按摩秉风穴位的作用与好处】

缓解治疗肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎、上肢酸麻、支气管炎等

按摩秉风穴的功效：散风活络、止咳化痰。

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风门穴(BL12)属足太阳膀胱经的经穴，别名：热府；又有左为风门，右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。出自《针灸甲乙经》：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。”“风门者，风所出入之门也(《会元针灸学》)。”穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。

中文名

风门穴

别称

热府

气血特征

气血物质为湿热的风气

运行规律

吸热后循膀胱经上行

功能作用

运化膀胱经气血上达头部

治法

寒则补而灸之，热