脂溢性脱发可以自愈吗？别再被忽悠了！

　　脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。正是这些症状，往往使患者，自信心受到严重打击的同时，颜值和形象和急剧下滑。那么脂溢性脱发如何治疗呢?

　　专家指出，脂溢性脱发常见于男性群体身上，女性有患者，通常表现为头油、掉发、头皮发痒、头皮屑多等症状，随着患者年纪的增加，患者逐渐出现头顶头发稀疏、头油愈加严重，甚至部分患者，出现秃顶或者秃头的情况。导致脂溢性脱发的主要原因在于人体雄性激素分泌旺盛所致，同时，也与患者自身不良生活习惯有关。

　　那么脂溢性脱发可以自愈吗?答案是否定的，但可以治疗。在脂溢性脱发的治疗问题上，建议患者从两个方面入手解决。一方面，患者可以使用这款专业的防脱生发产品，从根本上解决脂溢性脱发问题。另一方面，患者可以通过改变日常不良生活习惯，也可以起到缓解脂溢性脱发症状及促进毛发生长的效果。具体方法和建议，患者可以参考以下信息。

　　一、饮食调理：一般情况下，夏季的饮食比较趋向于清淡的饮食,该饮食方式更容易使人们接触到新鲜的蔬菜和水果,对头发起到很好的滋补作用,促进头发的生长,进而有利于治疗脱发。

　　二、调整心情：如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。

　　三、生活习惯：养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，不长时间的面对电脑，多一些健康运动，避免油腻，辛辣，刺激性的食物，养成科学护理头发的习惯，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头;洗发和烫发不宜过勤

　　到了中年阶段, 脱发症状愈加明显，患者需要采取合理的措施来改善，因为头发除了影响个人形象还可能是某些疾病发出警告，没有重视的情况下身体健康会受威胁。因此，患者不妨按照以上方法，坚持使用下去。