肩颈锁心肺，这个堵塞点应常疏通 | 童子功：返魂锁

今天，我们继续带着大家练习各个童子功动作，知行合一，才能更好的保养我们的身体。

今天带大家练习的是：拿捏返魂锁。

张老师：身体的阴阳平衡是一个动态的过程，其主要动力来自于肝，而肝最怕瘀堵。我们可以做解返魂锁来疏通气血。

在这个时代，颈肩锁心肺的返魂锁（腋下）是最重要的堵塞点。肝主魂，返魂有助肝开锁之力。

左侧锁心右侧锁肺，两侧适当梳理50到100下，对颈椎酸痛，胸闷缓解效果明显。微微汗出为度，孕期、经期可以做。

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