流鼻血就是“上火”了吗?

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流鼻血,大家肯定不陌生,一提到它,相信很多人的反应都是:“上火了,多喝水”、“天气太干燥,上火了”......

图片来源◎网络

其实你知道吗?上火只是一种诱发因素,鼻出血的原因有很多。

鼻子为什么出血?

鼻子又叫“面王”,中医里有“上诊于鼻,下验于腹”的说法。鼻子位于面部正中,根部主心肺,周围侯六腑,下部应生殖。

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流鼻血是一种较为常见的症状,中医称“鼻衄(读作nǜ)”,多由火热迫血妄行所致,其中以肺热、胃热、肝热为常见,这些都是实症。但也有少数病人是虚症,由于正气亏虚、血失统摄引起,主要表现为肝肾阴虚和脾不统血。

或许有人会觉得奇怪:流鼻血不是因为上火吗?为什么是脾的问题,不是肺的问题?“肺开窍于鼻”,很多鼻部症状都是肺的问题。但在中医的整体观中,鼻与脾胃也关系密切。

脾胃在五行中属土,位主中央,鼻在面部中央,故鼻为脾胃之外候。脾又统血,鼻准属脾,为血脉聚集之外。可见,脾气虚弱导致流鼻血也是符合中医医理的。

正确的止血方法

小时候,一流鼻血,大人们会叫我们按照下面的方法做:

1. 仰头这个方法不但是错的,还危险。流鼻血仰头会使鼻腔内已经流出的血液,因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,无法达到止血效果。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠,刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

2. 塞纸巾的方法也不可取,卫生纸只是堵在鼻子的出口处,塞不到流鼻血的部位,即使能够塞到出血部位,也会因为压力不够而止不住血。

3. 左边鼻子流血举右手,右边鼻子流血举左手的举手止血法,也没有可靠的医学证据证明是有用的。

正确的做法是:

1. 低头前倾,避免鼻血向后流入口中或下咽到胃;按压鼻翼,具体位置在鼻梁的中部,软骨和硬骨的交界处,鼻侧的中间位置,稍用力按压10分钟左右。

2. 手砭调理,使用“陈氏手穴砭术”调理,可以通经活络、祛风清热、止血、通鼻窍

第1步、滚鼻反射区

第2步、滚颈椎反射区

第3步、滚甲状腺反射区

第4步、刮上身淋巴反射区

剩余第5-11步,请点击下方小程序↓

陈小砭提醒:每个步骤调理两分钟即可,操作过程中注意力度适中,以产生酸胀感为宜。因个人体质、操作方法不同,效果可能存在差异。

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“陈氏手砭”坚持“简简单单、健健康康”的理念。降低了中医技法深奥的专业门槛,推广简简单单的手穴砭术技艺,让人们能够一学就会,一用就灵,让手穴砭术融入生活,使养生成为一种生活方式。
策划 | 责编 | 排版◎丁香
审校◎桃仁、半夏
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