不经历离婚，就没有现在的马伊琍

上周开始，马伊琍又透过了一个“我们为谁改变？为谁坚持”的演讲，抢走了大家的关注焦点。

这一次不是阴道哑铃，也不是孩子的教育，而是马伊琍就是谈她自己的“脆弱”，她揭露了自己在离婚后曾经一段非常痛苦的时光。

我们或许会很难想象马伊琍也有脆弱的样子。

因为，在过去的影视作品、访谈节目中，马伊琍大多呈现出来的是一种“女强人”的姿态。无论是穿着西装西裤还是洋装，照片总是有一股飒气，“马司令”所展现出来那样无畏、无谓又干练的态度，真是使得许多女人们心生羡慕。

但就算是这样的马伊琍，她也有脆弱的时刻。

在最近的演讲中，她是这么描述自己的状态：“感觉患上了拖延症”、“第一次体会到爬不起床的感觉”，其实用临床上的描述来说那就是“失去活力”所表现出来的行为，而再往核心探讨一些，其实是一股“抑郁”的情绪在作用着。

对于她来说，这一定是一段痛苦的经历，Wise妈相信只要是经历过那样的低潮的人，一定都会想当害怕这样的一段时光。但是，她也透过了旁人的回应，发现了不一样的自己。

在8月《女人30+》的节目中，马伊琍接受访谈时，说到她在状态最差的时候，常常收到“你现在变得比以前柔软了、真实了”的反馈。

她其实一开始对这样的评价是纳闷的，但是后来仔细想想，似乎想通了，她发现自己“没必要永远那么好”，而且也开始学会承认自己的不足，所以变得挺感恩去年那个阶段的自己。

经历了出轨后关系重建，这样的过程，其实需要付出相当大的心力：背叛的人要努力的做许多事情来弥补，而被背叛的人，则难以从信任破碎的伤口中复原。

做出了这么多努力以后，却发现不可行，决定毅然决然离婚。经历了这样的过程，谁能不抑郁呢？

就算是“逞强”如马伊琍，她也会掉入这样的状态之中；而同样，逞强如马伊琍，也会从这样的低谷中爬起来。

她虽然处在抑郁之中，但是她没有躺在床上放弃求救。她找了心理咨询师聊天，她开始做自己过去陌生且抗拒的事情——运动，从中得到许多反思，并认认真真地爱上了拳击。

当我们经历了一些人生重大的改变后，难免都会经历一股低潮期。但是这段时间并不是要我们拼命地攻击自己，回溯自己到底是做错了哪一件事情才落到这样的下场，更不是要我们放弃自己，而是透过经历了一段完全陌生的时光，来让我们重新了解自己。

马伊琍，就是最好的例子。

但是这样的时光，必定会伴随着一些痛苦，因为这是一个蜕变的时光。我们可能会在这过程削下一分锐利，增加一分温柔；掉下一分自以为是，增加一分宽容。因为自己曾经经历过痛苦，也更能同理别人的痛苦。

而剥了一成皮的马伊琍，更加温柔且真实的马伊琍，这样的她，难道不会在下一段关系变得更好吗？

也许更加温柔的她，因为多了一份同理和独立，所以可以放下自己的控制，不会再把自己所爱的人，往角落里逼。也许，更加真实的她，也会找到一个能够欣赏她的坚强，但同时也能够接住她的脆弱的那一个人，可以更全面的爱她。

无论是出轨、离婚、失恋，都只是人生的一段经历，而不是人生的句点。也许在旁人看来，这些经历是人生的污点。但是我们自己要知道，所有的高低起伏，都是“使我成为今天的我”的最佳养分，没有那些痛，雕不出现在的、美好的“我”。

本文图片皆来源网络

编辑| Wise妈

（本文为三明治妈妈原创，转载请联系作者授权）

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