随笔|跑步随想

嫩芽从枝头钻出,花都开好了。新绿初生,流水炊烟,看似平淡无奇的一天也有许多渺小的 努力。做了个长长的梦,梦里昼夜平分,心头 的雪都攒成花开,不肯醒。窗外阳光很好,像一首春天的诗。

“最美人间四月天”,清明过后,天气更加暖和了,春意渐浓,到处都充满着旺盛的生命力。花儿和青草的香味氤氲在漫山遍野里,晨曦透过树林,拉开了新一天的帷幕,碧空如洗,城市逐渐热闹起来了。

在这样富有诗意的早晨,睁开眼,睡意顿时全无。曾几何时,我爱上了跑步,尤其喜欢晨跑,在曙光与鸟鸣中尽情享受汗珠挥洒的快感。早上,路过公园,许多老爷爷、老奶奶早已开始晨练,温柔的霞光照在他们身上显得格外活力。一个正在双杠上练习直臂支撑的肌肉发达的大爷,看上去完全不像五十多岁的模样。跑步的人很多,大多都围着湖边跑,湖光山色,粼粼的波光荡漾在春天里,恍若一张水墨画,引人驻足。湖面和晨曦相互照映,显得非常和谐,像一面没打磨的镜子。

春日的清晨空气很新鲜,星星点点的迎春花舒展着枝叶,好似仙女在舞动。湖边绿树成荫,湖中有如大伞一般的六角亭子,是乘凉观赏的好地方。一眼望去,鲢鱼墩上有几只鹅和鸭子在悠闲地散步,他们“轧轧”地叫着,好像在与行人遥相呼应。有时候,我会戴上耳机,让音乐与步伐融为一体,感受生命的灵动与美好,享受运动所带来的全身的轻松。

跑过一千米,身体渐渐发热,这时候,我会放慢速度,调整步频,控制好呼吸,使摆臂的幅度达到最佳。天边的朝霞已无影无踪,太阳缓缓地爬上云层中,金光闪闪。汗水慢慢沾湿了我的衣襟,一个小时过去了,跑步的人越来越少,我转为散步,往家的方向走去。我想,跑步所带给我的不止有身心上的愉悦,正如村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》中说到:“我跑步的时候尽量什么都不去想。实际上,我经常跑的时候脑子一片空白。不过,当这样跑的时候,有些东西会很自然而然的冒出来,就可能成为一些写作中的想法。”跑步给村上春树带来了写作的灵感,对于我而言,跑步带给我的是关于生活、学习上的思考,让我在放空自我的同时,想到如何找回生活的乐趣,如何在学习中享受美好的生活。

跑步就像溪流一样不急不躁,无休无止,仿佛通过了种种考验、不可动摇的观念一般,只是默默地流向大海。奔跑的人生是充实的,清晨与太阳同步起床,在朝阳中奔跑,呼吸着新鲜空气,仿佛又获得了新生一样。越奔跑,越觉得生活是在不断地前进;越奔跑,越是体会到人生的丰盈。跑步就是一场短暂的旅行,所看所想都可能带给我们巨大的力量。在如今这个快节奏的社会,跑步赐予给我们的远远不止这些。

作者简介:沈德炳,男,1998年生于湖北十堰,湖北师范大学2017级本科生。作品散见于《中国青年作家报》《参花▪青春文学》《美文》《美塑》《山东诗歌》《陶山》《中国诗》《文华报》《湖北文学》《今日博兴报》《中国诗歌学会》《家乡》《长江诗歌》等。
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