降低血糖代茶饮

糖尿病是由遗传因素和环境因素相互作用而引起的常见病。中医称糖尿病为“消渴”，现代医学认为糖尿病是一种由于胰岛素相对或绝对不足引起糖，脂肪，蛋白质等代谢紊乱的全身性疾病。糖尿病临床表现为血糖升高，尿糖阳性及耐糖量降低，典型症状为多饮，多尿，多食，消瘦，头晕和乏力。随着病程的延长，糖尿病患者会伴有一系列并发症出现，这也成为导致死亡的重要因素。

以下，推荐三款降血糖代茶饮：

一    山药葛根消渴茶

食材    山药15克，葛根15克，天花粉10克，麦冬10克。

制法    将四味分别洗净，晒干研成粗末，一分为二，装入绵纸袋中，封口。

吃法    冲茶饮，每天2次，每次1袋，放茶杯中沸水冲泡，加盖闷15分钟后，即可频频饮服。每袋可冲泡3一5次，当日喝完。

功效     养阴除烦，生津止渴，降血糖。

主治    燥热伤肺，胃燥津伤，肾阴亏虚型糖尿病。

二    绞股蓝枸杞茶

食材    绞股蓝15克，枸杞15克。

制法    将两味洗净，晒干，放入大号茶杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

吃法    当茶频饮，可冲泡3一5次。

功效     滋补肝肾，降血糖，降血压。

主治     肾阴亏虚，阴虚阳浮型糖尿病，对中老年糖尿病患者兼有高脂血症，高血压病者尤为适宜。

三    麦冬乌梅止渴茶

食材    麦冬15克，乌梅6枚。

制法    将麦冬，乌梅洗净，麦冬切醉后，与乌梅同入沙锅，加足量水，中火煎煮20分钟，过滤，取煎液约2000毫升，即成。

吃法    代茶饮，每天2次，每次1000毫升，频频饮服，当天饮完。

功效     生津止渴，养阴降糖。

主治    燥热伤肺，阴虚阳浮型糖尿病。