常吃草莓可防帕金森病

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群PD的患病率大约是1.7%。大部分帕金森病患者为散发病例，仅有不到10%的患者有家族史。帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡，由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚，遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与PD多巴胺能神经元的变性死亡过程。

帕金森病主要表现为肢体震颤，行动迟缓等症状，多呈进行性加重，严重者甚至不能行走。目前没有特效药治疗，因此预防非常重要。

常吃草莓可预防帕金森病。

美国哈佛大学医学院的一项研究发现，常吃草莓的人患帕金森病的风险比不吃的人要低40%。这是因为草莓中富含类黄酮物质一花色苷，这种物质具有很强的抗氧化作用，能有效保护脑神经元，防止其退化引起帕金森病。除了草莓外，蓝莓，黑加仑，葡萄等水果中也含有大量花色苷，可根据个人喜好，选择食用。