玉人桩心得

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玉人桩的横竖劲,我的诀窍,找到并保持住头顶到尾巴骨的重力线,然后前后上下的去找,慢慢调,很容易就找到了。当然头顶到尾巴骨要合到重心线,也是考功夫的。站站脚根并拢的无极桩,对重心线的体会和把控会好一些。

可惜原来没有明白玉人桩的宝贵,直到最近才开始捉摸玉人桩。横竖劲交集的那个地方,就查了一下督脉穴位,叫腰阳关穴。这个穴介绍的也就寥寥数语,似乎也不太重要。可是我一看,觉得非常惊奇。它有一个作用,是阳气非常容易堵在这里。如果时间久了,或者年纪大了,命门长期得不到阳火的温养,肾水一寒就百病丛生了。而这么重要的内容,我看过的所有养生、修行的资料里,鲜有关注这个地方的。

明白了这些后,我开始关注这个地方。我寒、湿重的毛病这次有望彻底断根。我的寒有多重?练了这两三年,早晚各一小时,基本都能保证。可是练时候热到出汗,练完休息一会后,一摸两肾的地方,就冷冰冰的了。

腰阳关还有个作用,是元阳交汇之所,和它相对的前面任脉的关元穴又是元阴交汇之所。从这些资料,可以看出玉人桩这个功法有多牛了。真人功德无量!当然,真人一直不在意这些后天的小细节,只是强调可以直入先天。我捉摸出来这点东西,都是后天的东西,只是大餐前的开胃菜。分享出来,提高大家的兴趣,不要浪费这么好的功法,和真人的一片苦心。

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