【食】冬季感冒咳嗽太难受,可以试试这款果茶,简单又好喝
美味食谱
很多人听到果茶第一反应就是,甜,加了糖,少喝为妙,其实,利用纯天然的水果是煮出来的口感是清爽的,不会有甜腻感,今天分享一款简单的果茶,特别适合咳嗽多痰的人群。冬季感冒咳嗽的人越来越多,经常喝这样的果茶也具有一定的预防作用。
无花果金桔果茶
制作原料:
苹果 1个
金桔 3个
红枣 6个
无花果干 6个
制作方法:
1.准备好所有食材。
2.将金桔表面用盐擦洗,清洗干净,对半切开。
3.将红枣,无花果干清洗干净。
4.苹果清洗干净,削去表皮,切小块。
5.将金桔加入养生锅内。
6.将红枣,无花果也加入锅内。
7.切好的苹果加入锅中。
8.加入水至最慢炖水位线以下。
9.选择快煮程序,等待煮开,煮15分钟后转慢炖继续煮10分钟。
一定要看的小提示:
1.这里最后的口感是酸酸甜甜的,不用另外加入糖,口感刚好。
2.无花果挑选的时候要注意品质要好,不要用带虫口的。
3.红枣也可以不加。
这就是【无花果金桔果茶】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!
文| 源自原色美味厨房
图| 源自原色美味厨房
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