【食】冬季感冒咳嗽太难受,可以试试这款果茶,简单又好喝

美味食谱

很多人听到果茶第一反应就是,甜,加了糖,少喝为妙,其实,利用纯天然的水果是煮出来的口感是清爽的,不会有甜腻感,今天分享一款简单的果茶,特别适合咳嗽多痰的人群。冬季感冒咳嗽的人越来越多,经常喝这样的果茶也具有一定的预防作用。

无花果金桔果茶

制作原料:

苹果  1个

金桔  3个

红枣  6个

无花果干  6个

制作方法:

1.准备好所有食材。

2.将金桔表面用盐擦洗,清洗干净,对半切开。

3.将红枣,无花果干清洗干净。

4.苹果清洗干净,削去表皮,切小块。

5.将金桔加入养生锅内。

6.将红枣,无花果也加入锅内。

7.切好的苹果加入锅中。

8.加入水至最慢炖水位线以下。

9.选择快煮程序,等待煮开,煮15分钟后转慢炖继续煮10分钟。

一定要看的小提示:

1.这里最后的口感是酸酸甜甜的,不用另外加入糖,口感刚好。

2.无花果挑选的时候要注意品质要好,不要用带虫口的。

3.红枣也可以不加。

这就是【无花果金桔果茶】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!

文| 源自原色美味厨房

图| 源自原色美味厨房

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