足球教案丨U8系列教案之以少防多
10 分钟
12 名队员
4 个球
8 个号坎
4 个标志盘
20x20 区域
进攻者试图将球保持在方格内，使用控球技巧和后卫进行2v1对抗。
后卫试图赢得控球权，然后可以将球停在正方形的任何一条线上得分。
在最多训练50秒后轮换球员的角色。
注意球和接球队员
防守时的身体姿势
接近的速度和封堵时的角度
15 分钟
6 名队员
1 个球
6 个号坎
14个标志盘
20x15区域
防守球员将球传给进攻球员，然后喊出一个门，如果进攻球员通过，他们将失去一分。防守者的目标是迫使进攻者走向非得分门，并让进攻者远离另外两个得分门。
注意球和接球队员
防守时的身体姿势
让比赛可预测
15 分钟
10 名队员
2 个球
10 个号坎
16 个标志盘
60 x 40 区域
防守者撞墙配合然后传给进攻者。1个防守者进行1v2防守，同时另一个防守者叠瓦式跑位跑进中央通道，然后回防跑位，进行2v2防守。
知道何时压迫或者回撤和拖延
如何引导对手
回防的速度
20 分钟
14 名队员
1 个球
14个号坎
10 标志盘
60 x 40 区域
半场4名防守队员(白色)对5名进攻队员(绿色)，半场2名进攻队员(白色)对1名防守队员(绿色)。
在半场5v4,如果防守球队赢球，他们必须把球传给2个前锋，创造一个2v1的得分。防守者试图拖延前锋，为队友回防争取时间创造出2v2。轮换角色，组建团队。
知道何时压迫或者回撤和拖延
如何引导对手
回防的速度
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