79岁肾脏科专家陶广正:常用“1物”煮水,找回体内“雄激素”

大家好,我是你们的老朋友(云中君)。

在我们日常生活中,有一种人,他既肩负着社会的责任,又承担着整个家庭的重担,他就是“男人”,在当今这个社会,很多人都说“男人好难”,确实如此,在外面,男人要拼命工作,回到家中还要照顾家庭,久而久之,导致很多男性的身体开始走下坡路,经常表现出没有力气、落发以及经常打不起精神来,而这一切的根源都源于体内雄激素的减少。

对于男人来说,肾的好坏是奠定生活地位的基础,中医把肾脏称为“生命之根”,可以说它是身体中阳气的根源。每个人刚出生的时候,不会出现肾虚方面的问题,但经过岁月的洗礼,到了中年后,突然发现,肾的能力远远低于平均值。

肾虚,它已经成为大部分人脸上的定制标签,主要还是和生活习惯有关,例如。长期熬夜、酗酒、抽烟、泡吧或喜欢用手机等,都是引起肾虚的罪魁祸首。

那么当发现自己肾虚的时候,我们又应该怎么解决呢?

79岁肾脏科专家:常用“1物”煮水,六旬还能行夫妻之道

说起补肾界的“泰斗”,那就不得不提及一个人,那就是被誉为“肾脏科之父”的陶广正了,我国著名中医专家,从事中医研究工作至今已经30多年。

说起养肾,陶老平生最爱的一种食物就是“黑豆”,在陶老的很多方剂中都能看到黑豆的身影,其实早在我国古代,黑豆就享有“不老药”的美誉,李时珍更是称其为“久服延年益。

黑豆其实就是大豆的黑色种子,现代研究表明:黑豆其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用,对肾脏功能是不错的保护。

而说起中医理疗,陶广正院士也有着自己多年经验的总结,其研究成果之一便是发现了雄茎藤中所含的锌元素、维生素b2皂苷物质,对补益肾阳,经常出现腰痛、早生白发、以及肾虚类问题皆能起到很好的帮助。

早期时间,陶广正就曾做过这样一个实验,肾虚患者,在服用之后,腰痛之感全无,胃口也逐渐变好,在连续服用一段时间后,身体各项机能都在在逐之改善,有了非常明显的改善。

最后,在日常调养方面,陶主任也有着自己多年的习惯,那就是养成运动的好习惯,别看陶主任现如今已经近百岁的高龄了,但是很多人都会发现陶主任走起路来依然很是利索,根本不需要别人搀扶,而陶主任将这都归结于运动方面。

陶主任指出:每天保持适当的运动,不仅有利于骨骼健康,更重要的是还可以加速体内血液循环,加速体内血液循环,帮助肾脏减轻负担,有利于体内的有害物质更好的排出体外。

(0)

相关推荐