关掉你内心的读书声，提升阅读速度三倍——读书变现分享实践第6天

今天在群里给大家布置的打卡作业是，测一测自己的阅读速度，每分钟多少字。

普通人的阅读速度是200-300字/分钟，好一点是300-400字/分钟，职业读书人是900-1200字/分钟，这个速度保证阅读效率，也保证重要的信息不会丢失。

何谓职业读书人，就是可以以读书作为一种职业能力的。有人爱好跑步，有人爱好画画，但是能够把爱好变成一种职业的，都是经过专业训练的。读书也是一样，如果大家奔着把读书作为一种职业，靠他变现的话，需要刻意练习，专业训练。

阅读速度，是我在建这个群之初就在调研里发现，大家关注最多的问题。很多人说，自己读书的速度很慢，以至于读着读着，就读不下去，甚至半途而废，以及读了一年还没有读完的现象。

所以提升阅读速度，是树立自己阅读信心很重要的一点。你越慢，越读不完，越读不完，越没有信心去读书。

那么是什么卡住了我们读不快呢？那就是我们内心的声音。

大家不妨去觉察一下，当你在看书的时候，你的内心是不是有一个声音在一个字一个字去念出书上的字。

即使像我这样读书很快的，我也偶尔会觉察到我心里在念书。于是我马上关掉声音，当我一关掉声音，我的阅读速度就上去了。因为我也是一个听觉型的人，这个就需要刻意练习去养成视觉型的习惯。

听觉型的人，看书是这样的，从文字，变为声音，再变为信息。而视觉型的人，看书时，直接从文字变成信息输入了我们的大脑。因为中间多了一个经由声音编码再解码的过程，所以阅读速度就自然而然降下来了。

所以，要提升阅读速度，我们要“看”书，而不是去“读”书。直接靠我们的眼睛去接受信息。

给大家分享三个帮助提升阅读速度的方法：

第一，手眼协调法

就是让手指在书上滑动，眼睛跟着手指走，手指滑动速度快，眼睛看的速度就跟着快。我认为这是要一个最最初级的解决方案，在刚一开始，你关不掉内心读书声的时候，你可以试试。

第二，减少眼球聚焦频率

我们的眼球就像是照相机镜头，如果你看书，是一个字一个字聚焦，拍照成像，那么速度就慢。如果你不聚焦眼球，把每个字都看清楚，跳跃式地看个大概，那么你的速度也会提升。所谓一目十行就是这个道理，不要去聚焦在每一个字上面。而是像看一幅画一样，眼睛是乱跳的。

第三，找关键词

作者写作是用关键词来列提纲，因此每个段落都是由一个关键词发展而来，只要你抓住了关键词，就是抓住了中心思想，不要怕担心遗漏什么，你遗漏的部分也是不那么重要的部分。所以读书快的人，并不是在逐字逐句读书，而是在书里找东西。

找什么东西呢？找的就是前几天我要求大家打卡的内容，给一本书提问，当你带着问题去读书的时候，你就会更快去锁定那些关键词，找到答案。

一周快要过去了，不知道跟随着一起读书践行打卡的朋友们，有没有什么印象深刻的部分？有什么感受和发现吗？对你接下来的读书会有什么影响吗？

成长就是高频回顾，我们第七天来做一个4F复盘大会吧！