【精彩回顾】你的表达，可以很有“力”——君说乎第149期沙龙

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你有和不熟的人之间尬聊的经历吗？

或者突然被邀请做一个公众表达？

内心有个隐隐的想法，想说却不知从何说起？

如果有以上几点疑惑，那么来到君说乎表达力工作坊。你会发现，这些都不再是问题！

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我的人生就像——

一回头不知道谁放了一个二维码在你身后，就像，就像……一个二维码！

你会怎么说？

不过这场即兴戏剧+演说结构的混搭，难不倒我们君说乎的老铁们！因为，今天一下午我们从最简单的OH卡自我介绍、到互动不尬聊、再到PREP的演说结构，一路打怪升级。大家已经跟随总舵主的脚步，一步步成为表达力达人啦！

OH卡，是一套心理投射图卡，心理学和绘画的跨界交融，被运用在心理咨询治疗，教育界甚至企业管理，以及教练技术中，可以快速地让我们讲具象的图像和潜意识做一个强行链接，也可以快速地打开脑洞。今天当每个人随机抽取了一张OH卡来做自我介绍时，老铁们惊人地发现此卡有魔性，这张卡和当下的自己有惊人的共性！

用OH卡做自我介绍

今天神奇的体验只是刚刚开始！

接下来，玩一玩4F结构，从fact事实、feeling感受、finding发现、future未来，四个部分，具有非常强的自我教练功能，让我们在表达中看清和梳理自己。

还有Yes-and，是即兴戏剧中最基本的一个原理。人生就是一场没有彩排的即兴表演，在人与人，人与世界的链接之中，如何发生发展，接纳当下和信息叠加，给了我们一种处世哲学。

最后升级到PREP的段落演说结构，突然发现，每个人都成了演说家！我们可以根据一个主题，有理有据地表达自己的观点，在最后的巅峰挑战中，发现一切皆有可能。

那么我的人生为何就像一张二维码呢？

因为二维码就是一种ID，别人通过扫描二维码可以与我链接，就像现在我勇敢地站在这里参加这个表达力挑战，也是勇敢地向大家展示自己，也给了自己和在座所有人链接机会。所以，我觉得，我的人生就像一个二维码，随时随地都要勇敢展示自己，才会收获更多链接！

哇，这就是表达“力”！

表达不只是演说，它包含了自我对话、人际链接、公众演说，还有多重形式呈现。关键是，我们在表达中澄清、提升、收获更多美好事情。

君说乎表达力俱乐部从本月开始在五角场亮相，期待更多朋友来玩表达，爱上表达。因为，我们表达的每一个事实、感受、思想和决定，都有改变自己和影响世界的力量！

来君说乎，让你爱上表达！