为自己制作一份梦想清单
每年年底各个公司都在写本年度的工作总结和下一年度的经营计划,经营计划对于一个公司非常重要,下一年度的目标和行动方案都体现在其中,会让整个团队知道努力的方向和具体操作方案。尤其是现在的团队,愿景激励与物质激励同等重要,很多团队就是为了共同的目标而努力拼搏,成就感是团队成员最看重的。
其实,对于个人也是同样道理,新的一年中,我们每个人都会有新的愿望,当然也包括从小就有的梦想,我们心之所向的那些目标时常在我们的脑中闪过,不过,有多少人把这些美好的愿望特别具体的写出来呢?
每次我在课程中都会展示我的梦想清单和我每日记录的手账,我会问学员们有多少人会在年初的时候制作梦想清单。在外企,举手的差不多有三分之一,而民企和国企举手的学员就很少。这跟工作环境有很大关系,但无论在哪种环境中,都不能忽视梦想的力量,更不能忽视用笔写下来的清单列表。
《少林足球》中周星驰说过:做人如果没有梦想,那跟咸鱼有什么分别。
我相信每个人都不想当咸鱼,那就得在内心挖掘自己真实的梦想,是真正属于自己的,而不是别人期望的。
梦 想
你知道自己的梦想吗?
它可能藏在你小时候看的书当中,也可能藏在你跟别人聊天过程中,更有可能在你不经意间获得成就的小喜悦中,甚至可能在你低沉时光中的一闪而过的念头中。
我们有很多梦想跟潜意识有关。我们潜意识里已经存在的东西,是什么时候被放进我们的潜意识中的呢?
一种情况是在你童年的时候。因为那个时候你什么都不知道,还没有建立意识和防御去辨别。这时的观念就会直接进入你的潜意识,成为你最内在的感知、你本能情绪的一部分。就如我初中的时候看了很多梁凤仪的书籍,我从小想的场景就是女性在职场中拼搏。
另一种情况,是催眠。“催眠”这个词其实来源自德国词汇,本意是“绕过防御”。所以微笑是一种催眠,会让你放下防御。还有就是重复,李开复就说重要的话要讲30遍。雷军就是催眠大师,他劝人一劝就是8-10个小时,高强度的疲劳战术,对方意识松懈的时候,重复的想法瞬间就被植入对方的潜意识当中了。(摘自梁宁的《产品思维30讲》)
讲了这两种潜意识,就是想让你知道去哪挖掘自己的梦想,你小时候幻想过的场景,你看到什么东西内心特别喜悦,有瞬间让自己置身其中的幻想,你与别人聊天的时候,深度认同的那些,都是你梦想的组成部分。
So,梦想难寻,但愉悦好知。
每个人都要关注自己,要知道自己痛苦什么、喜欢什么,哪些东西让自己愉悦,哪些让自己欣喜万分,了解自己比任何事儿都重要。
当然还有人会说,有梦想有什么用?那就是梦,根本不会实现。错!错!错!梦想是要去实现的,所以你不行动,怎么会实现梦想呢?你绞尽脑汁想出来你的梦想了吗?你动笔写了吗?你思考了怎么做才能实现梦想吗?你有制定行动计划去达成梦想吗?
这些你都没有做,梦想当然就是个梦了。让自己在2018年的最后阶段好好想想自己的梦想,工作方面、学习方面、家庭方面、健康方面、金钱方面,等等等,想到什么就先写下来,让梦想在纸上呈现。
清单&行动计划
梦想不仅仅要在脑中,要写下来,这样实现的可能性就大大提高。要让它经常出现在你的面前,所以最好是以清单的形式表现出来。聪明人都知道列清单,无论是工作还是其他方面,重要的事情以清单的形式列出来,就是为大脑搭建起一张“认知防护网”,它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷,如记忆不完整或注意力不集中。这样我们就能时时刻刻让我们集中全力去实现我们的梦想。
当然梦想要落地的最重要措施就是要制定行动计划,就如我有个梦想,是要写一本书给予年轻人指导的书籍,而我深知自己的工作时间和家庭时间会让我没时间来集中完成这个梦想,所以我就会想先锻炼自己的写作能力,每周末写一篇公众号文章,我从一开始每周苦思冥想一个题目只能写800-1000字,到现在主题纷纷涌现,写写就能达到3000字的程度。我相信多年的积累,一定会让我实现出书的梦想。
行动计划一定要切实可行,你的梦想可以很大,但是你的行动计划一定要能让你以最舒适的姿势去实践,否则很容易半途而费。就如我要是要求自己每天写3000字,这就成为了根本不可能完成的任务,所以持续的行动就是梦想实现最重要的保障。
行动计划是要分解的,从一个梦想分解成小目标,每个小目标如何实现,期限是什么时候,每天或者每周需要怎么做,都是需要你仔细思考的。还有很重要的一点,不要把自己一天的时间安排得太严格,这样只会让你放弃,关注自己的情绪,让自己每天心情美美的去完成自己的任务,潜意识中的喜悦和你的行动达到最佳契合。而且最好记录自己每日的行动实施和心情,会让你充满正能量,也能通过记录对自己有个反馈和修正。
当然,在行动的过程当中,我们一定会遇到很多困难和遭遇很多困境,所以这才叫梦想实现呀!唐僧经历九九八十一难取到的经书才有价值。所以当我们在这个过程当中,遇到任何困难,就想想 莱昂纳德·科恩的《颂歌》:
There is a Crack in Everything, That's How the Light Gets in.
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
没有随随便便的成功,也没有随随便便就能实现的梦想,找到你的梦想,全力以赴的去做吧!
希望我的每位朋友都能够汇聚宇宙的力量,让自己梦想成真、心想事成!