相关推荐
-
减重35斤首个全马335:这位中年大叔的逆袭之路值得大众学习
这是一位伟大的父亲,同时是一位自律的跑者,更是一位终身学习的践行者. ☑ 他曾为了儿子求学申请国外学校,坚持多地考察多年以日记的形式分享记录儿子的求学生活,总计748篇日记,积累起来已有30余万字: ...
-
人生“三友”——慢跑、音乐、书籍
人到中年,其实还是应该摒弃现实生活中一些对身体或者心理全无益处的人或事,比如纯粹的酒肉朋友,无聊的扯皮闲聊,百无聊赖的虚度时光,这些人和事只会让你更加空虚和寂寞,会让你在遇到困境或者低谷时习惯性的找别 ...
-
超慢跑日本特别流行,60大叔坚持多年,腿脚有力不伤膝盖
超慢跑日本特别流行,60大叔坚持多年,腿脚有力不伤膝盖
-
网友在家做烘焙,失败答疑集锦,烘焙高手道出其中玄机,经验之谈
网友在家做烘焙,失败答疑集锦,烘焙高手道出其中玄机,经验之谈
-
70后大叔经验之谈在坚持运动中我们是如何耗散阳气的,如何补救呢
70后大叔经验之谈在坚持运动中我们是如何耗散阳气的,如何补救呢
-
搞笑GIF:大叔,你好潮啊……
搞笑GIF:大叔,你好潮啊……
-
70后大叔经验之谈吃晚餐的原则,只要把握一个小方法你会瘦的更快
70后大叔经验之谈吃晚餐的原则,只要把握一个小方法你会瘦的更快
-
安徽70后大叔,创业失败27次,从摆地摊到身价超百亿,他凭啥
2012年12月,在CCTV年度经济人物颁奖盛典上,王健林和马云打了个价值1个亿的赌. 两人约定:到2020年,如果电商在中国零售市场份额超过一半,王健林给马云1亿元人民币,反之,马云输给王健林1亿. ...
-
70后大叔面馆免费吃,不亏反赚200万!这两套组合拳绝!建议收藏
70后大叔面馆免费吃,不亏反赚200万!这两套组合拳绝!建议收藏
-
70后大叔没去健身房回家自律运动不间断,一组用凳子练腹贵在坚持
70后大叔没去健身房回家自律运动不间断,一组用凳子练腹贵在坚持
-
70后大叔坚持周末培养娃跑步。续|分享一对哑铃在家练爽肩、腿。
70后大叔坚持周末培养娃跑步。续|分享一对哑铃在家练爽肩、腿。
-
续|70后大叔经验分享一对哑铃在家练爆你的背二“背阔、肱二头”
续|70后大叔经验分享一对哑铃在家练爆你的背二“背阔、肱二头”
-
如果工作晚去不了健身房,70后大叔经验分享一对哑铃在家练遍全身
如果工作晚去不了健身房,70后大叔经验分享一对哑铃在家练遍全身
-
70后大叔最喜欢的荷东经典之一!经典就是经典无法超越!
70后大叔最喜欢的荷东经典之一!经典就是经典无法超越!