2小时解决老公脚踝旧伤，拍出大包除掉抬头纹——莫非（31）

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

有一些拍友在拉筋拍打后，出现了新的疼痛，尤其是腿脚或者腰上，以为是拉坏或者拍坏了，其实这是调出了旧伤，只要继续拍打通用部位和患处，就能很快解决。

前两星期，我家先生说：我现在可以站板拉筋第一档30分钟。20分钟后可以站的很直。去年他是站个10来分钟，就汗如雨下。身体无法站直。现在是有进步。可说了没多久，上星期回家说好像站板拉筋给拉伤了，脚踝外侧不能碰，走路就痛。（拉筋只是把你旧伤调出来，不可能会是拉伤）然后说不要拍，用原始点吧。好，不想拍，不勉强。做了一遍脚部原始点，起来走，说好了5成。再做一次，说好了八成。好了，不要再按压了。

谁知，第二天外出一趟，回来的路上就痛的举步维艰。没法逃避了，拍吧！于是用手慢慢拍，为了让他痛的少些一边用风筒吹着，一边拍。越痛的地方，越是要慢慢拍，拍了有将近2小时，把脚背，脚两侧都拍了，然后再用暖贴热敷，这样散痧会快些。

而我呢，自己也顺便疏通了手。所以，拍打还是用手拍比较好。这周一，他去上班，晚上我再问他，他说：没事，都好了。这么瘀堵，能不痛吗？都拍出来，经络疏通后，自然就不痛了。

疏通后的手

顺道说说我自己，那天在群里看到智浩妹妹把前额拍出5个包，心生羡慕。又想起一美女教练拍了头脸，前后的大变样。也不理这马上就过年，自己是不是会很丑。于是拿起大黄拍，一下一下直接拍额头，没多久，就一个包，一个包的突出，就这样数着包，拍了一个半小时，连太阳穴上面两侧头发里都拍出大包，这是前所未有，等想要拍眉骨时，已经打不到了，凸的太高给挡住了。

我相信这么一次狠拍，一定能去抬头纹。据说韩国的妈妈们，为了去皱，往脸上打针。我们呢是先拍丑自己，再重生，重要的是无副作用。

莫非

2018年2月9日

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