便秘了，身体垃圾排不出去，改善便秘，毒素全排空！

大家好，我是雷师兄

那说起这个便秘呢，大家肯定也都有，而且不少人可能 现在家里还常备着什么呢。比如说番泻叶麻仁丸 等等一些中Y饮片啊，或者是中成Y的一些制品。说起这个备用的这些中Y，但是呢，大家肯定都是当XY来用啊，为什么呢 根本没找到原因啊？

言归正传，刚才咱们说的这个 番泻叶决明子啊，麻仁丸，都是用来ZL实热型的便秘。说白了就是除了便秘之外，还有什么发热舌苔黄啊，这些情况同时出现的时候，但是现代人们呢 经常便秘的 往往是没有这种情况，也就是当前人们的便秘的类型，一般不是实热型的，那是什么类型呢 大致可以分为下面的四种。

第一种呢 气虚型 之前给大家分享过 气在中Y学上，其中一个作用是什么 推动 如果气虚了，推动我们排泻大便它能力就不足，也会出现便秘。这个时候呢？便秘不一定是大便干，也可能是不干，甚至是有点稀，但是呢，就是蹲厕所的时间一般会很长。拉完之后，有的人甚至会出一身虚汗，这是气虚型的便秘。

那还有一种叫血虚型 血对我们身体有着滋养的作用，所以血虚了，一般呢大便就会比较干。同时呢，在这个面色上会表现出来什么呢 面色无华，就是看起来比较苍白，不好看没有颜色。女性同志可能还会出现一些 月经的异常 量少了或者是经期延长啊。

等等这些情况 这个呢是血虚型的便秘，还有一种叫津亏型 津亏就是身体里边液体少了吗？就像我们这个河道里面 行走的船一样，没有水的时候 你再去推它你在用力，它还是不容易走，所以呢。津亏便秘，大便一定是干的，这个时候呢？一般没有其他的症状 就是便秘，但是时间久了 一定会出现什么呢？舌头非常红，舌苔少的情况 同时呢？还可能会出现口渴口干，小便短少的情况。这个呢就是体内的液体少了，津亏。

那还有一种呢 叫阳虚型啊。我们这种情况我们也叫冷秘啊，它一般会伴随着什么呢？身体怕冷四肢发凉这种情况啊，所以这种情况我们也叫冷秘 那么大体上呢便秘除了刚开始，咱们说的是实热型之外呢 大致就分为这么几种，但是咱们一定要注意啊。

这几种情况 往往不是单一出现的，它们往往是结伴而行的。比如说气血亏虚，比如说气津两伤 出现这些情况，我们又该如何解决呢？咱们下次再给大家一一剖析，每一种便秘形成的问题 如何解决，希望大家持续关注。如果大家在日常生活中 遇到这些自己不会辩证的问题，也可以私信雷师兄，我们具体的来探讨交流一下。

               

关于便秘小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。