乐于传播勤拍打的姐姐，感冒咳嗽喉咙痛轻松搞定——展宇（26）

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编者按

作者说得很对：拍打需要的是一個安靜平和的心態，加上一些耐心，反復練習，慢慢地就會找到感覺。这里也提醒一下大家，咳嗽喉咙痛要多拍手臂内侧、脖子大椎，必要时加上腋窝和前胸后背哦！

姐姐是個非常孝順的女兒，小時候為了照顧弟弟們因而沒有上學。給父母減輕很大的負擔，總是為家庭默默地付出。在一次偶然機會下，姐姐因為自己的孝順学会了拉筋拍打。

有一次，媽媽肚脹極不舒服而且看醫生吃藥效果都不明顯，姐姐心裡很著急，我給她介紹嘗試拉筋拍打，誰知道這一接上，加上她自己深入地實踐，不僅把媽媽的肚脹問題解決了，還搞定了自己的一些問題，慢慢地成為了拍打高手，練就了一手好武藝——鐵砂掌。

老師說的非常深刻：成為拍打高手很簡單，就是持續拍打三百個小時自然就成為高手了。隨著持續的練習，慢慢地清楚何時輕拍、重拍、快拍或慢拍，用《賣油翁》的話就是“無它，手熟而”，姐姐正是這樣做到的。拍打需要的是一個安靜平和的心態，加上一些耐心，反復練習，慢慢地就會找到感覺。

姐姐通過拍打慢慢增加了信心，幫助自己的先生小孩搞定平時的頭疼發熱問題，顯然都快成了一位“家庭保健醫生”。有時姐夫感冒喉嚨痛，她就馬上拍打大椎肘關節或者列缺穴，十幾分鐘便迅速緩解症狀。兒子女兒感冒發燒也經常這麽搞好的，這不得不讓家人對她佩服，對拉筋拍打也刮目相看。

更意想不到的驚喜是，姐夫受到姐姐拍打拉筋的影響，有一天姐夫回家主動幫自己的爸爸媽媽拍打，姐姐也協助幫公公婆婆拍打，大家感受到的是溫暖舒服輕松和快樂。享受天倫之樂同時，自愈力已經悄悄啟動了。

展宇

2017年6月20日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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