关于手上透明小水泡的治疗方法
身上这种透明小水泡，以为是上火吗？是身体的求救信号
手上这种透明的小水泡相信很多人都长过，一般都长在手指头上或指头缝中间，一般很多人都以为是上火形成的，长出来之后又痛又痒，都会忍不住扣破它，但是你知道吗，这种扣破之后还会传染，一般出现这种几天就会好，那么这种小水泡到底是什么呢？是不是上火引起的。
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医生上称为这种小水泡是汗疱疹，它是皮肤湿疹的一种，主要长在手上脚上，最常见的是手上，也是一种常见的皮肤病，这种小水泡其实并不是上火引起的，跟上火关系并不大，一般汗疱疹的形成都是体内的湿毒过重引起的，体内湿气多导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒，而且还会频繁出现，所以千万不要忽视，这是身体在向你求救，告诉该祛湿了，俗话说：“湿气重，百病生”。
如果手上出现这种小水泡如何治疗呢？
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首先要注意饮食，忌辛辣和刺激食物，远离烧烤，远离烟酒，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，注意皮肤卫生，勤洗手，多用清水洗手，然后控干，对这种汗疱疹很有用。
热水泡脚或泡澡
坚持用热水泡脚或泡澡，一般坚持2-3天就会好了，坚持泡可以除体内的湿气，每天20分钟，然后泡到微微出汗就可以了，只要体内的湿毒消除了，手上这种汗疱疹也就消失了，而且坚持泡脚还能增强抗病能力。
喝薏米红豆汤
手上出现汗疱疹，然后坚持早上和晚上喝薏米红豆汤，一般坚持2天也就好了，薏米红豆汤至今为止是祛湿最好的食物。但不健脾也只是管当时。
精神因素
不要有压力，要学会缓解压力，对减缓病情和防止复发有很大的帮助。
多吃清热解毒，祛湿的食物
手上开始出现汗疱疹一定要多吃一些清热解毒，祛湿的食物，对于治疗有非常大的帮助，而且还可以防止复发，例如：冬瓜，薏米，山药，红豆，生姜，白萝卜，红薯，洋葱，玉米，西瓜等。
更重要的是加强体育锻炼，多吃蔬菜和水果，增强免疫力，提高抗病能力。——摘自紫竹仙姑的新浪博客
手上长这种透明小水泡，上火了？是身体向你发出的求救信号
相信很多人手上都长过这种透明的小水泡，但是有人一直认为是上火，开始吃去火药，其实吃一段时间并没有什么作用，这种透明小水泡最好不要挤破，因为挤破会越长越多，又痛又痒，这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的皮肤病。
汗疱疹的主要形成，就是体内的湿气过重，所以千万别认为上火了，这个时候去湿才是关键。
体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。去湿比较有效的方法是运动跑步，然后多吃一些祛湿食物，像红豆，薏米，冬瓜，山药等。
热水泡脚也是一种祛湿非常不错的方法，想在达到更好的祛湿效果，一定要泡脚到出微汗。
首先我们准备一个生姜就可以了，我们把生姜切成末
然后我们准备一个容器把生姜放在容器里，放完生姜之后之后我们再准备点家中的酒精
如果说您家里没有酒精的情况下，放一点高度白酒也可以，然后我们把它搅匀，搅匀之后静置一个小时
静置一个小时的作用是让酒精浸泡在姜里，或姜的味道渗入到酒精里边。一个小时之后我们找一个棉签沾一下我们的乳液，然后涂抹在我们手上长水泡的地方
只需每天涂抹三到五次就可以了，最好是晚上睡觉之前多涂上一会儿效果会更好，只需三到五天手上的水泡就会自然消失了。再就是如果说我们手上长水泡时，千万不要用手去磕破或者是用利器把它挑破，这时如果说我们手上的水泡里的水留到哪里，我们的水泡就会长到哪里，大家一定要注意！！！——摘自赞皇宣传的搜狐空间
手上长这种透明小水泡，那是身体向你发出的求救信号
相信很多人手上都长这种透明的小水泡，但是有人一直识认为中上火，开始吃去火药，其实吃一段时间并没有什么作用，这种透明小水泡最好不要挤破，因为挤破会越长越多，又痛又痒，这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的皮肤病。
汗疱疹的主要形成，就是体内的湿气过重，所以千万别认为上火了，这个时候去湿才是关键。
体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。
如何祛湿？
1、背部刮痧，散热祛湿
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。
具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向的刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。
2、艾灸养生，祛湿补阳
艾灸疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合祛湿。
艾灸取穴
1、关元穴：
位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
2、命门穴：
位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸疗30分钟。
3、中脘穴：
位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
4、足三里穴：
外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟。
5、丰隆穴：
小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。
6、解溪穴：
脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。——摘自美容帮的搜狐空间
手上长了很多“小水泡”，痒的难受，是“这里”出了问题
一到春季，有些人的手指上、指缝里都会长出一些透明的“小水泡”，有时候，痒痒的难受，且越挠越痒，挠破了也没啥事，等伤口干涸了，就会脱皮。
汗疱疹多发于的季节是比较容易出汗、比较闷热的季节，比如夏季。有些人的手平时很爱出汗，也容易复发。
“小水泡”到底是什么？
“小水泡”又称为“汗疱疹”，临床上，是一种过敏性的皮肤炎表现，一般会长在手上或脚上，同时会伴有不同程度的灼热、瘙痒。
让人讨厌的一点是，这种“小水泡”会反复的长，严重还可能会继发感染，让手部肿胀、疼痛。
医生：体内湿气重，也会导致水泡出现！当然是中医医生这样说。
中医认为，“汗疱疹”多是因内有蕴热、脾失健运或阴虚内热，汗出不畅所致。
据古医籍记载，“汗疱疹”又称“蚂蚁窝”，清代《疡医大全》记载：“蚂蚁窝多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流脂水”。
不管是内湿、还是外湿，都是汗疱疹的一个最主要的致病因素。
体内湿气是否严重，还可看这几处：
1、看舌头：体内湿气严重了，会发现舌头周围有明显的齿痕，若舌苔白腻，说明寒湿较重，若舌苔黄腻，说明湿热较重。
看舌苔，最好以清晨刚起床的最为准确。
2、看大便：稀薄黏腻不成形，正常便后，用一两张手纸就能擦干净。
如果发现大便稀薄、黏腻、不成形，就可能是有内湿。建议，大便后，观察一下马桶，是否有一些会粘在马桶上，很难冲下去，如果有，说明体内湿气重了。
3、看起床状态：早上起床后，感觉总是很困，睡不醒的状态，就像头上有什么东西在裹着，总是打不起精神，且痰多。
4、看精神状态：感觉关节酸痛、经常胸闷，感觉四肢或身体沉重，甚至有浑身酸痛、身体很乏力，即便活动时，关节感觉很紧、不灵活。
手上长“小水泡”了，怎么办？
第一、痒的时候，别挠：痒的时候，真的很痒，但最好不要挠，挠破了，会让病情变得更严重，甚至出现并发症。
如果是特别的痒，可用0.5%的醋酸铅溶液、3%的硼酸溶液或者5%的明矾溶液等湿敷，或浸泡10-15分钟。
如果还是痒得很厉害，建议到医院看一下，是否需要口服一些药物。
第二、保养好手脚，放松心情：注意保持手脚的干燥，尽量少碰水，尤其是带有一些化学成份的“水”，如肥皂、洗洁精、洗衣粉等，可带上手套洗衣服、或刷碗。
同时，还要放松心情，保证作息规律。
心情不好，可能会加重瘙痒，作息不规律，也可能会加重病情，保证良好的生活习惯，饮食上也要注意，避免吃些油腻、辛辣的食物。
第三、内调湿气，健脾祛湿：湿气重会引起“小水泡”，可选择内调湿气，平时可饮用祛湿茶，利于健脾祛湿。
马齿苋黄须茶：健脾、祛湿热
将马齿苋、黄须、薏苡仁、赤小豆、蒲公英、淡竹叶、芡实、山楂等搭配在一起，制成茶包，每天一包，坚持饮用。
马齿苋，有清热解毒、利水祛湿、消炎止痛、止血凉血作用，其含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等成份，还有抗衰老作用。
黄须，就是玉米须，归肾经、膀胱经，有利尿、利湿、消肿作用，可去体内湿热之气。
赤小豆，具有健脾利湿、消肿解毒功效。薏苡仁，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。
蒲公英，有利尿、利湿作用，同时还有广谱抗菌功效，可改善机体的炎症体质状态。
芡实，归脾、肾经，能健脾祛湿、固肾止泻。山楂，归脾经，有很好的消食健胃的功效，可改善胃脘胀满、不思饮食等病症。——摘自营养师小霞老师的搜狐空间