有没有发现自己越来越不会表达，词穷，对事物缺少主观性认知

表达能力下降，认知能力下降，对事物越来越没有了看法，相信很多人都感觉到自己的这种变化，这是为何？

我们的学生时代

小学，初中，高中，我们都会有早读，晚读的习惯，历史课，政治课等在给我们灌输大部分客观性认知，语文课，读诗词，描述中心思想，定标题写作文， 看电影，写观后感，这些都是实实在在写自己的主观性看法，也因此 我们会有思考，会有判断，形成自己的认知，在学生时代，我们能经常应用某些词语来表达我们的想法，反观现在当我们说出某个词的时候有时候心里就在想有没有这个词，自己有没有说错。所以通过对比，我们能简单得出一个结论，我们的思考少了。这个跟我们的工作性质，工作环境有关系，也有跟生活压力有关，我们的注意力放在了工作上，放在了挣钱养家上。

喜欢上了心灵鸡汤

现在生活节奏快，压力大，人心会累，会燥，而这时候心灵鸡汤就能给你语言艺术的治疗，唤醒活力。心灵鸡汤就是励志，什么是励志？励志是动机强化，调动情绪，又称打鸡血。

心灵鸡汤如同发条，能量终有耗尽时

但你有没有发现靠心灵鸡汤作为支撑根本就走不远，因为心灵鸡汤的动机强化，情绪调动，你可能一个星期，半个月你很有干劲，但慢慢的又松懈下来了，又恢复到原来的状态，所以心灵鸡汤 只不过是给你精神上了个发条而已，一开始由于积累足够的能量使得张力很大，动力十足，但当能量被消耗殆尽就会停下来。

说到这，也许有人会说那觉得慢下来的时候我重新给发条上链，又可以充满活力了。真的是如此吗？我们都知道，发条只是一个物理零件，是零件就是使用损耗，小时候我们玩的发条玩具车，用久了发条也就坏了或者根本就没有什么动力。 人的大脑也一样的，对言语的刺激性也会逐渐降低，会发现这心灵鸡汤其实只是让你一时的心潮澎湃，情绪的调动而已。也许你还会说，没有呀，有人些就因为看到励志的东西，他坚持最后成功了。没错，你也说了，是坚持，你为什么坚持不了呢，而别人可以坚持，其实你看到只是表象，人家受到鼓舞，正确的说是受到启发，坚持的同时肯定有所悟，是悟，是明白，让他坚持，所以他成功了。只有开悟的人才有本质上的改变，励志只不过是调动情绪而已。

我们需要触发思考的途径、方式

接着谈谈提升认知能力，怎样提升，读书不失为一种有效途径，说到读书就离不开一个话题，“读书无用论”，我不给予肯定也不否定。读书本来就要分人，读书有用的人一定是有悟性的人，没有悟性的人读书一般吸收不到什么营养，有悟性的人读着读着思想高度就上升了，思想高度决定一个人的觉解程度，一个人的觉解程度直接决定影响到一个人理解通晓事理的能力。正因为这种能力，他对事物就有主观性认知，表达能力也随之提升，还善于抓住机会。之前我也没有主观上感受到哲学的意义和价值，对于它的肯定都是来源于客观上大家觉得他有用，课本上对哲学家做出的贡献表示肯定。现在我能确确实实感受到了哲学的意义和价值，它能刷新认知和冲击灵魂。

读书只是一种途径，一种可以思考的途径，一种可以有自我观点，自我想法的途径，有了自我观点和想法，再通过读书去辩证，让自己能判断自己的观点是对还是错，反复循环，认知水平就上去了。所以改变一个人的是思考，是思想深度的提升。还有没有其它途径，当然有，就是听比你优秀的人的分享经验和见解，然后结合自己的去思考。说白了，这和看书其实就是一个样，一个是书上的人物的观点，一个是现实生活上人的观点，一句话就是别人的观点。读书和听别人见解和经验 都是一种能够触发你思考的途径而已。

自悟自度，心内求法。