进产房,产妇做这三件事,不仅不利于分娩,还会招医生骂

虽然现在医疗技术先进,生孩子不再像电视中描述的那么恐怖,但小七仍是非常担心自己会分娩不顺利,毕竟这也是一趟鬼门关。于是就找过来的宝妈取取经,想知道分娩时如何才能缩短产程,少受罪。虽然宝妈没有直接给小七传授真经,但却告诉小七分娩时一定要避免的事情,做了不仅会被医生骂,对生产过程没有帮助,还可能会增加生产时的疼痛。

大声喊叫

沄沄妈:我生孩子时候,实在痛得忍不住,一直在大喊大叫,然后医生态度很恶劣,一直让我不要喊,后来几乎是谩骂。

虽然医生态度差,但是一直大喊大叫确实会影响到分娩。一方面会耗费大量的力气导致没有力量将孩子推出来,另一方面,张嘴大喊会导致上面吐气,不能憋气更好的用力生孩子。而且大喊大叫也会让自己的呼吸变得紊乱失去规律,之歌时候孕妇最好深呼气,类似于瑜伽提倡的腹式呼吸,慢慢吸气,悠长的吐气,这样不仅能缓解疼痛,同时也有利于分娩。

憋气忍住疼痛

朋友沫沫:分娩时千万不要憋气,我宝宝就差点因此失去心跳。当时疼得厉害,又使劲忍着,就开始憋气了,结果宝宝缺氧了,情况很危险的。

不懂的妈妈们,如果胡乱憋气,会增加疼痛,甚至会头晕漏尿等,而且宝宝在肚子里也会很难受,所以,这个时候一定要认真听医生的指导意见,不能自己怎么顺畅怎么来。

身体不停的向后仰

很多电影电视上面的孕妇在生孩子时,都是身体后仰,其实,这是完全错误的,孕妈们不要被误导,身体后仰只会加重疼痛,同时会导致产道的弯曲度也发生变化,更不利于生产。

其实正确的方法,想要缓解宫缩的疼痛应该将身体蜷缩起来,将膝盖和胸部放在地板上,缓解下坠的重力因素,这样可以有效的降低疼痛。

生产前平躺等待

现在很多孕妈在到了医院等待生产的时候,往往是平躺着等待,其实,这个时候平躺是很不利于胎儿顺利进入产道的。如果医院有生产球,孕妇可以趴在球体上面向下反复挤压球体,活动身体。如果医院没有配备相应的设施,则可以在别人的搀扶下来回走动散步,如果身体状况相对良好的宝妈可以找一面墙壁,后背直立紧贴墙壁,双腿分开比肩宽,双手放在大腿面上,然后反复半蹲及直立,这样可以人为地辅助胎宝宝快速进入产道。

好了,以上是几种孕妈们在产前及生产时最常见会遇到的误区,其实关于产前及生产需要注意的小细节还有很多,不过今天就先说这么多吧,准妈妈吗们可以先牢记这几点,每天学习一点生产的知识,来迎接一个健壮的胎宝宝哦

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