《杨健侯太极拳真传》试读：附录二

古云“名师出高徒”。太极拳有云：“入门引路须口授，功夫无息法自修”，社会上学太极拳者甚多，公园里每见成群结队的爱好者。二十四式、四十八式，太极扇，太极剑，练完这个练那个；哪里有什么大庆典，一高兴就可以拉起万人的太极拳队伍。行内人明白，修道者多如牛毛，得道者凤毛麟角，上万人的队伍中没有几个真会太极的，所玩不过拳操而已。老百姓不知道，真太极是公园里、影碟里、一般太极拳老师那里学不来的。我早年练外家拳械，后知内家拳理精深，改练内家拳的功夫，从1980年练太极至今，投访名师未断。最初老师是吉林市刘馨医生，练的八十八式，基本上属于杨澄甫的拳路。后曾得到阜新市赵忠煜老师点化，从此练太极未辍。曾两次到北京王培生老人家拜访请求指教，问他打败日本拳师的秘诀是什么。老人家告诉我“全是意念”。又曾去北戴河李经梧老人家拜访，老人家让我看他与学生推手，推打李老者无不有来无回，或飞或跪，东倒西跌。李老师告诉我“练到一个指头来进攻也能化能发”。我长期练太极不停，在前人单双推手、大捋基础上，我也总结了许多推手样式，与人同练，遇有斗殴终能化险为夷，一起玩的朋友已能徒手与六个流氓棍棒砖头打半个小时不分上下，最终朋友抓住歹徒并扭送公安机关。我也曾在报纸杂志上发表太极拳论文几十篇，来跟我学太极者遍布省内外。十年前，当我听说沈阳胡学智老师太极拳练得好，就想方设法登门求教，自恃十几年的太极功夫，问胡老师可否是中乘水平，胡师笑曰“门还未入”，不信，与之较技推手，无不败北，如夜行踩空，如溜冰滑倒，又被胡师拉住；以松手点我指尖则痛入骨髓；反拧其臂，将胡老师按倒在地、甚至按到墙上也反被胡老师打出；年近七旬的胡老师竟能用肩头靠打我的小腿，这是杨露禅才有的功夫啊！其擒拿与反擒拿尤其厉害，看胡老师的样子，精神矍铄而又毫不费力；问其理论也是用意不用力，与王培生、李经梧如出一辙也。于是，终于心中服气。这是真太极名家，真太极全国没几个也！乃磕头拜师学艺，再不旁骛。我的拳友，专业武术家马相国、江湖人称“铁臂刘”的刘世军两位先生，都曾到胡老师家拜访学艺，与胡师推手擒拿，莫不叹为神奇。辽宁省散打队总教练王宪文先生多次到胡师家切磋技艺，胡师坐在床边，王总教练用多种招数进攻，均被化发；起腿进击，又被胡老师击中裆部，结果心服口服，引以为师，从此常去胡老师拳场或家中讨教学习。胡老师常说：“这些二百多斤的东北大汉在太极拳这里撇轻撇轻的”。尤其难能可贵的是，胡老师与来访高手过招，总是点到为止，从不伤人——打出去又拉回来，右手打出去左手又接住，拿得你痛彻骨髓却不发生骨折——这是一种境界，达不到这种境界的拳家往往不慎伤人。1997年有法国代表团来沈访问，专程观看胡老师及其弟子的太极拳与推手表演。几十年来，胡老师的弟子遍及海内外。胡老师练的是从父亲胡星斋老先生那里继承来的原汁原味的杨建侯太极拳，与杨澄甫太极拳不同处较多，富含螺旋缠丝之劲，离陈氏太极拳特色未远；而全体透空、引进落空、拳从口出之诡怪刁钻更令人难以揣测。虽然胡老师学历不高，但由于练太极而智慧开发，讲起拳理，提出“点状人体形象，练得如同粉末”，对敷盖对吞等高深理论见解独到。曾在武术杂志上发表多篇文章。又待人以诚，深受身边人们的爱戴，在工作岗位，胡老师曾做过列车长，胡老师常说：“人成艺才成，人不行的技艺也不会好。”胡老师年过七旬，身无“三高症”之类的老年病；师爷活到93岁才过世，的确，真太极不但技击而且长寿也。这十年向胡老师学拳，我懂得了收臀，腰脊为轴，主宰于腰，轻柔，不用力，连绵不断，与人推手偶尔也有不用力而对方飞出的情况，但总不如胡老师娴熟老练，炉火纯青，自知用功不够，老师的东西还没有学全，还没练到身上。我总是向练太极的朋友说：“要练真太极，去找胡老师。”下面我就自己分别练了二十年的杨澄甫八十八式太极拳和练了十多年的杨健侯拳架这两路拳不一样的地方谈一点儿个人体会：1. 杨澄甫拳的起势，在杨健侯拳里是双按掌。胡老师作双按掌，有化有发，是打人的；胡老师站那里，谁推他，谁自己就失去重心，站立不稳……双按掌的意思在陈氏太极拳起势、金刚捣碓、懒扎衣的一些动作中还能见到。2. 杨澄甫拳的揽雀尾专有一式叫掤，在杨健侯拳里则处处都是掤。胡老师的揽雀尾只有按、履、挤三个动作，不是掤、履、挤、按四个动作。3. 杨澄甫拳的单鞭先动右手再左手，杨健侯拳里是两手同时动作（杨健侯拳里也是同时动作）。4. 双推手，杨澄甫拳掤履挤按连绵不断，杨健侯拳掤履挤按中有一空。5. 杨澄甫拳一般不讲缠丝劲，而杨健侯拳则讲究螺旋缠丝，讲沾粘连随，一臂三力。还有一些体会，恕不详述。我在这里无意评价太极拳前辈谁高谁低，只是要说，哪一门拳种都会有家传与外传的不同，都会有秘传与真传。作为胡老师的学生，我们（冯海波、许又川、方宪、杨德全等参与了此书的技术性工作）一直期盼着他的这本“真太极”著作得以正式出版，现在机缘巧合，辽宁科学技术出版社的寿亚荷、王实两位老师慧眼识珠，胡老师也欣然同意，这才促使这本书得以问世，实在是太极拳界所有同仁的一件大好事！我也借此机会略表珍重一代太极宗师杨健侯太极拳的心迹。欲学真功访明师，想学真太极，要看《杨健侯太极拳真传》。白云峰谨识于辽宁彰武