冬天，吃苹果梨不如吃山楂，1天吃几颗，酸爽又开胃，小孩要多吃

都说秋天是收获的时节，但是到了冬天市场上各类蔬菜水果其实依旧丰富并不比秋天少，市场上琳琅满目的各类食材简直让人目不暇接。

入冬后变得干燥此时不少人都会买上一些苹果和梨等水果食用，但其实此时吃苹果吃梨都不如吃它，尤其是家里的小孩胃口不好不吃饭的时候，给孩子吃上几颗酸爽又开胃。平时多买些在家里面备着，既能开胃还是一道小零食哦。

小孩厌食胃口差，我妈妈就煮这汤喝，消食助消化，酸酸甜甜特好喝。这次要说的这道红糖山楂汤就是我妈妈教我的做法，小孩子常常会有消化不良胃口差的时候，这时候靠哄效果是不明显的，最好还是给孩子喝一碗红糖山楂汤，开胃助消化，尤其是小孩要多喝。

话不多说，下面我们一起接着往下看看这次的红糖山楂汤到底是如何制作的吧。

【所需食材】：

山楂、红糖、生姜

【制作方法】：

1、根据自己和家人的需要提前在市场上选购好适量的山楂，回家后我们将准备好的山楂用清水冲洗干净之后，用刀切成两半。要是时间充裕可以选择将山楂里面的果核取出，这样食用的时候口感会更好。生姜洗净后用刀切成姜片即可，再准备好适量的红糖盛放在碟子里面等会会用到。

2、拿出家里面的锅后就把准备好的山楂和生姜都放到锅里，准备开始熬煮这次的红糖山楂汤了。加入的生姜不用太过，否则生姜的香味太重容易破坏汤汁的味道。

3、将山楂和生姜都下锅后就可以往锅里倒水，根据各自所准备的食材多少往锅里倒入适量饮用水，加入的数量大约为锅里的食材的两倍左右为宜。

4、加好水后就可以将之前准备好的红糖倒下锅了，喜欢吃甜一些的话就多加些红糖，反之就少加一些红糖。接着开火盖上锅盖熬煮红糖山楂汤。

5、此时我们需要做的就是耐心地等待锅里的红糖山楂汤煮好即可，直至看到锅里的山楂被熬煮得完全烂熟，且锅里的汤汁被熬煮得浓稠之后就可以准备关火出锅了。

6、将熬煮好的红糖山楂汤从锅里小心盛放到提前准备好的碗里，最后将碗小心端上桌后就可以和家人一起分享这道美食了。

完成上面所说的简简单单的六个步骤之后，这次的红糖山楂汤就算大功告成了。屏幕前的各位看完之后要是也感兴趣记得自己在家动手试试，尤其是给家里消化不良胃口不好的孩子煮上一碗哦。

【温馨提示】：

在市场上选购山楂的时候，记得选择那些圆润饱满且颜色厚重的山楂进行购买，这样的山楂比较新鲜。

最后到了这里，就要和大家说再见了。屏幕前的各位都学会这次的红糖山楂汤制作方法了吗？要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享就到这里了，我们下次再见，别忘了动动你们的小手，点点赞点点关注哦！