【你可能没想到的高嘌呤食物】菜花（嘌呤含...

【你可能没想到的高嘌呤食物】
菜花（嘌呤含量410mg/kg）、海带（嘌呤含量1360mg/kg）、紫菜、海苔（嘌呤含量4153mg/kg）、内酯豆腐（嘌呤含量1001mg/kg）、鸡胸肉（嘌呤含量2080mg/kg）、干香菇（嘌呤含量4050mg/kg）、豆类（嘌呤含量2182mg/kg）。

对于保护肾脏来说，尿酸高、痛风，会对肾脏造成损伤，严重了甚至会造成肾功能衰竭。而最重要的一条防治方法就是要少食高嘌呤的食物。
这里面也包括我们很多人知道的高嘌呤食物：浓肉汤（嘌呤含量750mg/kg）、海鲜、动物内脏。
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