意成-"神守丹田， 气达脑海“就是意。 腰脊做功， 骨骼节节贯川，就是意

用意不用力。

我在《武魂太极》上最新的专栏文章将“心猿意马”。 总感觉挂一漏万， 所以在这里补充一下。

拳经上， 李老的书中， 两个地方提到必须“意成”才能发挥出来的功夫。 一个是， 指； 一个是，跳纵步。正好是人体（脊椎）的一头一尾。

意就是腰脊的力量。 全身放松， 只用腰脊， 就是“意”。 

"神守丹田， 气达脑海“就是意。  腰脊做功，骨骼节节贯川，就是意。 

意成，就能”一指霹雳震乾坤“， 就能一跃三丈。

意成才能打。 太极十年不出门， 意， 从静中来。意成前去打， 就练不成意。