杏林早报 | 万病方冬天用，效果倍增！但有5点必须注意
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云踪 陈悦 - 远行
说起万病方，大家都了解：
它是南怀瑾老先生，
在《我说参同契》中道出的一个秘方：
桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，
睡觉时敷在肚脐上，
可以调理肠胃，养血安神。
为什么会有这个效果呢？
肚脐，即神阙穴，
与全身经络相通，内联五脏六腑，
外联四肢百骸，在肚脐用药，
可以通过经络传遍全身，
起到事半功倍的养生效果。
尤其现在冬天用，
最适合不过。
暖暖的三味药，
是将真火通过肚脐来传递到全身，
让我们身体从内而外地暖起来。
做法
用桂圆肉1颗，花椒6颗，
加上艾绒一同打烂，
晚上睡觉时放一点在肚脐即可。
或者也可以多打一点，备用，
每天晚上用一次，
如有效可以坚持使用一段时间。
适宜
对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、
风寒感冒均有很好的疗效，
尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。
禁忌
孕妇不适合使用肚脐贴；
不可24小时一直贴在身上；
女子月经量大不适合使用，
量小痛经可以使用；
小儿积食发热不适合；
阴虚体质
（两颧潮红\潮热盗汗\舌干红\少苔等）
不适合。
推荐一个你觉得最好用的外用药吧，
一起分享，一起收获~
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