外出要做好个人防护，可携带这几个二维码

长沙晚报掌上长沙12月11日讯（全媒体记者 杨云龙）最近，成都等多地调整疫情风险等级。记者今日从湖南省疾控中心了解到，部分地区要求有中高风险地区旅居史的人员进行报备并配合做核酸检测，市民要密切关注国内中高风险地区变动情况，合理安排出行；近期如非必要，请不要前往中高风险地区旅行及出差。如果最近确实需要外出，建议做好个人安全防护，并带上疫情防控行程卡等二维码，以备不时之需。

省疾控中心提醒市民，请密切关注国内中高风险地区变动情况，合理安排出行。近期如非必要，请不要前往中高风险地区旅行及出差。确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报备，并做好个人防护；返湘后，应主动向所在社区（村）和工作单位报备相关情况，配合当地疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。此外，从中高风险地区入（返）湘后，请做好居家健康观察，尽量不要前往人群密集场所、不要参加集体活动。

如果最近确实需要外出，建议做好个人安全防护，也可带上几个二维码：

疫情防控行程卡：可以证明你的行程。进入“疫情防控行程卡”，输入手机号和验证码查询，就可以得到你过去14天内到访的国家（地区）和国内城市（驻留超过4小时），能在机场、火车站、高速路口、社区、学校、医院、景区、商场、超市、步行街、酒店、餐厅、宾馆、理发店等多个场合使用。

疫情风险等级查询：可以查询目的地是否安全。进入“疫情风险等级查询”，可以查询各地最新疫情风险等级，还可订阅风险等级调整通知；可以查询你要去的城市或者刚刚去过的城市是否有中、高风险地区。

同乘查询：可以查询你是否曾坐在患者旁边。进入“患者同乘接触者查询”，选择出行类型境内、入境，输入姓名、证件号码查询，即可获悉你过去14天内是否和新冠肺炎确诊（疑似）患者、无症状感染者同乘火车、飞机、客运汽车、客船等公共交通工具。

核酸检测机构：可以查询附近哪里能做核酸检测。进入“核酸检测机构查询”，即可看到你附近的核酸检测机构。若需查询其他地区的核酸检测机构，点击“全部”选择地区后，即可看到该地区所有的核酸检测机构。

核酸/抗体检测结果：可以查核酸、抗体检测结果。进入“核酸/抗体检测结果查询”，即可查询个人7日内的核酸检测结果和既往血清特异性IgG抗体检测结果。

这些二维码，既能自己携带使用，也能帮助社区、单位、公共场所防疫人员精准判断来往人员是否来自低风险地区，路上有没有和确诊（疑似）患者、无症状感染者同乘接触，从而实现精准防控。因此，你可以将这些二维码保存在手机里，便于随时找到并使用。

省疾控中心提醒市民，出门在外一定要做好个人安全防护，戴口罩，勤洗手，不聚集，保持1米以上安全社交距离，尽量避免前往人群密集、通风不良等场所。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，请第一时间向所在社区（村）或属地疾控中心报告，并及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊，主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。