极简MBIT人格使用指南：这样和人相处，和谁都谈得来

书海泛舟，人间清欢

这是书语人间为你解读的第613本书

《从退缩到成长：发展你自己》

大家好呀~

今天，灵遥将继续为你带来《从退缩到成长：发展你自己》一书的共读。

你可能会在社交平台上，看到过诸如ENFP、ESTJ、INTP等字母的组合。

这里面的每一个字母，都代表着一种倾向，一共有16种，是从荣格心理类型理论发展出来的「16型人格测试」。

每一种测试结果，都代表了人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好，有着相同结果的人，会在思考与处理事情上，表现出惊人的一致性。

接下来，你将读到不同人格的人特有的力量和才干，

希望能够帮助你更深刻地理解自己的动机、力量和发展前景；并帮助你更好地去欣赏与自己不同的人，实现1+1>2的共赢。

01.

内向 or 外向，

你喜欢一个人还是一群人？

你可能是这样的一个人：

喜欢一个人待着，有时虽然会应邀参加聚会，但是活动结束后，反而更累、更孤独。家里人打小就因为你的不善言辞操碎了心，生怕这样的你以后会连个工作都找不到……

事实上，你不过只是内向罢了。

这个概念最早由荣格提出，表现为心理能量指向内心世界，对个人内在的精神世界格外感兴趣，更喜欢一个人沉思默想，不喜欢与他人交流，一生虽然只有几个朋友，但是和每个人的关系都十分亲近。

反观外向的人，他们由于能量是外部世界产生的，所以会对很多领域都充满热情，喜欢交很多朋友，常常与变化、迁徙为伴，讨厌一成不变的生活。

了解了自己的优势后，便可以有的放矢，寻找适合自己的职业类型、人际圈与生活模式。

简单概括，就是外倾型善于沟通、积极性高，可以多做与人打交道的工作；内倾型人善于享受孤独，善于思考，适合在公司中后台默默做研究。

另外，无论是外向型，还是内向型，都有需要发展和完善的部分。

比如，内向型需要有意识训练自己的行动力、社交能力与沟通表达能力，保持深度的同时拓展广度，增加自己的人生体验；外向型则要有意识地训练自己独处的能力，多思考与沉淀，并对内向型多些耐心。

02.

感觉 or 直觉、思维 vs 情感：

你现实吗？讲道理吗？

一对恋人去买房。

女的事先咨询了很多人，认为要看面积、房型、朝向、性价比，还列了一个清单，专门用于汇总看房后的数据；

男的看了以后，直接来了句，嗐，不就是一个房子吧？只要住着舒服就行了。

听到男友这句话，女友一下子炸了，「我这在和你认真地讨论我们的未来，你居然这么敷衍？！」，而后又联想到两人恋爱时的种种，觉得男友实在太不可靠，什么都要自己操心，跟他在一起实在是缺乏安全感，

于是，最后干脆说，「我们还是分手了，不太合适」。

这样的事情，并不是个例。

为了买房、装修、办婚礼吵到分手的准夫妻实在是多如牛毛；理无外乎是，当自己想要好好讨论一个问题时，对方总是一副「敷衍了事」的态度，让人气不打一处来。

事实上，这个现象反映是两人获取信息和决策方式上的差异。

女方这种注重细节，喜欢收集信息，强调客观事实的思维方式，荣格称之为「感觉型S」；男方这种不那么看重细节和客观信息，更在意事物的可能性和关联性，注重未来，荣格称之为「直觉型N」。

日常谈话时，「感觉型」往往会更加地实事求是，谈论的多是现实生活里发生的事情；「直觉型」会更多谈论未来还没有发生的事情。

两人的交流一旦变多了，前者便会认为后者想出一出是一出，太不靠谱了；后者则认为前者古板，缺乏新意。争执也会随之变多。

如果说，思维的差异，还只会带来看两个人看问题角度的不同，那么，决策的差异，则会直接导致矛盾的产生。

就像这对恋人，女方偏好「思维T」，比较理性，注重逻辑分析，认为对错比感受更重要；男方则偏好「情感F」，比较感性，看重感觉。

于是，女方希望男方给出点实在的时，男方说的比唱的好听的态度，就会让女方大为光火，联想到对方之前一系列不靠谱的举动，直截了当地做出了分手这个决定。

事实上，每一种思维与决策模式，都有它的优势和劣势。

比如，情绪化的处事方式，虽然能够在处理人际关系时游刃有余，但却会在公正、真理、逻辑面前不堪一击，让思维型觉得不讲道理。

因此，我们在研究MBIT16型人格测试时，不仅要知道自己是一个什么样的人，还要发展自己的另一面，

比如，如果是情感型F，便要多替对方着想，多去体谅对方的难处，让自己成为一个更温和、圆融的人。

03.

判断 vs 知觉：

你喜欢临场发挥还是事先规划？

现在，假设领导布置了一个任务，你是会制定好计划，把任务分割到天，每天完成一点点，还是会顺其自然，甚至到了截止日期前几天，才开始匆匆开始呢？

你如果是后者，请先不要给自己扣上一个拖延症的大帽子。

因为，你很有可能是一个「知觉型P」，因为充满了好奇心，开放性和适宜性比较强，所以会不断关注新的信息，喜欢变化，随时准备迎接新的信息来更好地补充和修正方案。

你的对立面，则站着「判断型J」，他们目的性强，有决断力，喜欢一板一眼、有计划，有条理的世界，更愿意以比较有序的方式去生活。

正如同前面三个维度都有好有坏，「判断型」也不是无所不能的。过度在意结果，可能会让判断型变成一个强势的人，难以去享受当下的快乐。

因此，「判断型」既需要向知觉型学习灵活与弹性，还需要时常以「询问」的方式，将「过程管理」与「目标管理」相结合，在「知觉型」泛泛而谈的时候，替两人的未来做好规划。

以上，便是今天的内容。

每一种性格都有它的优势和劣势，有目标地改善与训练，而不是压抑，才能够真正驾驭天性，让天性为自己引路，过上更好的生活。