太极智慧健康平衡疗法

中国太极拳及武学，融会贯通太极文化，以武入道，揭示“人为什么生病”的原理，所涉及内容涵盖“武、医、道、易”四大版块。易禅文化以易太极的四大版块为基石，致力于推广三大业务：

易太极——以太极规律解析太极拳

易健康——以平衡法则管理健康

易生活——以太极智慧指导生活

1.易太极——不止是太极拳

真正的太极拳必须融合太极阴阳之理、中医骨骼经络学说与道家导引吐纳之术。

拳是一种载体，将太极的思想融入拳架之中就成为太极拳。但是，易太极真正的核心并不只是这套拳本身，更不只是教会习练者一套简单的太极拳动作！我们希望通过习练  太极拳，  去体会和感悟太极的文化内涵以及规律和法则，明白太极文化中“武、医、道、易”是不可分割的四大版块。让更多的人体会到太极文化的魅力，亲身感受到太极智慧给我们的身心及生命历程带来的改善！

2.易健康——你的健康你做主

“易健康”以平衡法则管理健康。通过了解并体悟了太极的平衡规律和法则，结合《黄帝内经》的 “七情”和 ”九气“理论，以及《本草纲目》“心乱则百病生，心静则百病息”的理论，都证实了不平衡的心理情绪会使身体失衡而导致疾病，也在实践中证实心理平衡法则可以改变失衡的状态而恢复健康，同时结合“人为什么生病”的原理，将“精、气、神”三个层面的“非药物治疗”与“治未病”的方法带到寻常百姓家，树立起 “自己的健康自己可以做主”的信心，并运用到家庭生活中，达到身心健康，家庭和谐。

3.易生活——太极之道、平衡和谐之道

道是万事万物的发展规律！道时时刻刻无处不在。太极的阴阳平衡法则就是道，宇宙间万事万物都是由相对的阴阳两种物质互为组成。当我们的分别心造成我们内心产生“过”和“不及”的不平衡心态后，它就会反过来作用我们的身体、工作或生活。易生活的实践课程就是教我们用身体体会太极的阴阳之理，感悟阴阳的平衡法则，再引申到我们的日常工作和生活中，达到平衡和谐的结果。