20来岁，没有生活、没有爱情，都是因为它 ——强直性脊柱炎！
2016年1月12日，是小林确诊为强直性脊柱炎的日子，对于一名25岁的少年而言，这是残酷的一天，意味着他未来的人生都将与“强直”开启长跑竞赛。
患上强直的第一年里，夜里经常痛的睡不着，身体炎症指标异常升高。从此，生活尽可能地过得规律又克制，检验指标里的高波点成了平静生活里的一颗“定时炸弹”。
经过一段时间的治疗，炎症指标正常，身体的痛感有所缓解，本以为会获得喜悦的他，只有满满的疲劳感，如此努力才能达到这个结果，接下来的一生，都要活得这么辛苦才能配得上平凡人生吗？
网上搜了一下资料，发现全国强直性脊柱炎患者已经有超过500多万人，数目不少。但是，这个疾病并没有太多人知道。甚至很多朋友都是确诊后，才第一次听到“强直性脊柱炎”这几个字，我也不例外。
曾经听过一位病友写的一句话——“强直”它虽没有直接拿走你的命，却也不能让你舒舒服服无所顾忌地活着，你所有的痛苦都不足与外人道也。
每每想这句话，我都会眼眶泛红，因为这个世界上真的没有感同身受，只有冷暖自知。
结婚是道坎，我可能迈不过去了！
2018年12月21日，在第N次拒绝相亲后，忍不住发了这样一条朋友圈来形容自己的“绝望”人生。
从25岁确诊强直后，小林在好几次相亲中，他看上的女孩子都会因为他患强直就望而却步。
女方表示小林各方面都很好，要是没有强直就完美了。但只要考虑到万一以后强直控制不好，导致残疾，其次，也害怕孩子将来也会得强直，一家有两个强直病人，经济负担也很重，纷纷打起了退堂鼓。
像小林这种认为强直是婚姻或爱情绊脚石的人极为常见。
某度一搜，强直性脊柱炎、结婚等关键字，就会出现《如果男朋友有强直，你愿意和他结婚吗？》 《女朋友患强直，会影响生育吗？》《跟强友结婚，会遗传给后代吗？》 ……
其实，强直目前虽不能治愈，但是可防可控。
虽然小林也曾痛得无法下床、曾想过死亡，但与绝症相比，不算大病。虽然也很折磨。但正常情况下，只要将病情控制好，就能享受和正常人一样的生命质量。
其次，不要过分关注遗传因素。虽然强直性脊柱炎具有一定的遗传因素，但并不是本病的唯一因素，也就是说一个强直性脊柱炎患者，其孩子患本病的概率有20%-30%。
所以，即使是HLA-B27阳性的患者，也不必担心自己的子女后代就一定会得这个病。可以正常生育，后代日后可定期风湿科随访就好。
换个角度来想，对于强友而言，疾病是爱情的一个试金石，大家还是能有幸遇到，踏入了幸福美满的婚姻。好好控制病情，跟常人无异，收获爱情，也是顺其自然的事情了。
在这里，小林给大家分享5个关于强直的必要总结，希望能帮助到各位强友！
1认清强直真面目
既然无法改变，就选择接受。
强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病，正因为它的发病机制，决定了该病不像肺炎那样把细菌杀灭就啥事也没有了。
它是由于多种原因（包括很多不明原因）引起的体内免疫反应异常的一种疾病，病理过程呈反复甚至进行性发展。目前的治疗药物尚不能够彻底根除体内的异常免疫反应。
所以，它可能会反复发作，然而，如果我们能坚持治疗，积极控制好，其实是可以不让它反复发作的。因为，我们在它还没发作之前，就将它控制住了。
2药物+运动很重要
对于强直性脊柱炎的治疗，主要的药物包括了非甾体类抗炎药、抗风湿类药、生物制剂等，控制炎症、缓解症状、延缓疾病进展，还没有根治的方法。
要知道，药物不是包办百事，药物治疗同时，还应当结合锻炼，积极的锻炼可以增强体质，恢复功能，有助于延缓脊柱强直，防止疾病复发。
功能锻炼跟药物治疗同等重要，不要觉得吃了药就万事大吉，有句话这么说的：治疗强直的诀窍在于「三分靠医生，七分靠自己」，大家一定要牢记！
3这样做，轻松缓解晨僵
有时晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉，这种表现是AS常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。
（1）强友发生晨僵，下床时可以增加一个平移至床边再下床的动作。因为，强直患者的腰部活动表现不灵活，通常需要活动一段时间才会逐渐减轻至缓解。
（2）病情严重者可持续一整天，强友应当平时多外出活动，加强骨骼的灵活度，此外还可以采取热敷、热水浴等方法缓解晨僵。
总之，对于强友的晨僵现象：
第一，要积极治疗，使用非甾类抗炎药物以及生物制剂积极治疗，控制病情发展；
第二，要积极锻炼，强友不同于骨关节炎等其他疾病，积极有效的有氧锻炼，对于减轻晨僵等症状有非常明确的作用；
第三，摆正心态，对于疾病一定要有战胜的信心，积极主动地到风湿免疫科就诊治疗，以免延误病情！
4规范治疗是王道
规范化治疗，就是按照医生制定的治疗方案，进行正确、及时的治疗。并不是自己买个药膏、药丸、药酒，或者相信一些民间偏方等等。
由于强直患者用药具有一定的副作用，疗法、用量、减量等都需经过医生的允许，符合一定的标准，才可用药。
吃药不要单凭自己的主观感受，自行停药，擅自用药都是不可取的，如果用药过程中出现不适或复发的迹象，要及时向医生说明情况。
只有这样，医生才能准确了解患者病情恢复，及时调整方案，以达到更佳的治疗效果。
5预防+护理
强直患者除了需要进行规范化的治疗以及功能锻炼以外，日常居家的护理也是必不可少的环节！
很多强友都会抱怨，这天气一变或加加班这疼痛不适症状就出来了。
强直性脊柱炎很容易受诸如天气变化、感染、劳累、环境、精神因素等影响的。
因此，我们在坚持吃药的同时，要注意防寒保暖，不要过度劳累，放松心情，为自己创造良好的环境去更好地防治疾病。
纠正强直的3个错误认知
在治疗强直的路上，可真走过不少弯路，相信过不少偏方，以及道听途说过很多错误的治疗观点。
下面，我给大家分享我经历过的5个强直错误认知，希望能帮助大家纠正过来，更好地战胜强直。
错误一不痛就不用治疗
很多病友觉得，这药也吃了，针也打了，钱也花了，不痛不痒的，可以停药了吧。何尝是病友，医生也会这样觉得，可是带来的结果是，强直性脊柱炎不幸复发了。
其实，强直性脊柱炎是慢性病，在疾病完全得到控制之前，药万万不能停。
疾病得到控制以后，也要谨慎停药，有些人甚至要吃上很长很长时间的药。如果以有无疼痛感作为治疗的标准，不痛了就不吃药，那就太主观了，疾病其实还没有断根，在伺机重现，疾病因而复发。
错误二强直到40岁后就不会恶化了
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性疾病，它的出现与无菌性炎症有关。在我国，50岁左右甚至年龄更大的时候患上强直的，也大有人在。
该疾病好发与15~40岁，但并不是过了40岁就不会感染该病。
40岁以后发病的情况相对少见，且根据多年临床观察的情况来看，40岁以后发病的强直患者病情相对较轻，出现髋关节病变的可能性小。
髋关节病变是强制性脊柱炎致残的主要原因，髋关节病变机会少即意味着40岁以后发病的强直患者，在科学的治疗后可以有效规避致残的风险。
错误三担心副作用，不敢服药
是药三分毒，说明书上副作用那么多，还让不让人安心吃药了？
这几乎是每一位病人的感受，因为副作用的发生或担心副作用的发生而停药这种事，并不少见。
但是副作用实在太大，应该怎么做？
当药物出现了明显副作用时，建议病友们告知医生，让医生来评估你是否是该换别的药，还是有其它症状需要合并治疗，切不要擅自做主。
其实，有的患者病情很轻，在规律治疗和自己的努力训练之后，可以逐渐停药；但也有的患者不仅不能停药，在出现各类并发症的时候还要加药，甚至有的患者合并严重虹膜炎时还需要全身使用糖皮质激素。
最后，祝愿各位强友积极治疗，勤劳锻炼，建立一个“好心态”。
面包、爱情都会有的！