足球教案丨U8系列教案之传球和接球

打配合技术训练-热身
训练准备
  • 15分钟

  • 8 名队员

  • 4 个球

  • 8 个号坎

  • 10个标志盘

  • 24x20区域

执教要点
  • 传球力量

  • 接球的身体姿势

  • 创造空间接球

训练组织

2名球员分别在区域的两端,4名球员在区域内。蓝色队员将球传给黄色队员,黄色队员接球后,传给另一端的蓝色球员。然后蓝色球员传球给相邻的蓝色球员,他再传球给内线黄色球员。两个球同时比赛。轮换球员的角色。

训练准备
  • 15分钟

  • 8名队员

  • 4 个球

  • 2 个标志盘

  • 20x5 区域

执教要点
  • 做好准备接传球

  • 跑位&接球的身体姿势

  • 传球的力度和方法

训练组织

球员4人一组,1人训练,3人传球。传球人有两个球,贴地传给接球人,接球人一脚传回。下一个人传球并重复。轮换球员的角色。

传球 & 接球技能训练
训练准备
  • 15分钟

  • 8 名队员

  • 4 个球

  • 8个号坎

  • 8 个标志盘

  • 24x20 区域

执教要点

传球到脚下或者空间

跑位接球&配合

注意球、空间、队友和防守队员

训练组织

如图所示,将球员分成两组,两组分别有两名球员在中场,两名在两边,中间队员与外线队员配合相互传球。

打配合射门训练
训练准备
  • 15分钟

  • 8 名队员

  • 8 个球

  • 12个标志盘

  • 30x24 区域

执教要点
  • 传球到脚下或者空间

  • 跑位接球&配合

  • 跑位接球&射门的时机

训练组织

传球给第一个人体模型上的球员,他和黄色标志盘处的队友打一个撞墙配合。第2个人体模型上的球员跑位接球完成射门。所有球员都要跟随传球并轮换位置。

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