长劲的训练

先来看一段Damo和学生们的视频。

在第25秒，Damo双手接住对方后，靠身体移动，把学生发了出去。

2015年初，狮子我那时候在经营一家小咖啡馆。有一天早晨，准备工作完成，去洗手间洗手。那间洗手间是弹簧门，手要一只推着才行。一推门，我发现，我的手只是接触到门而已，完全是脚把身体往前送了，手就推开了门。

手是被动的，脚，或者腿是主动的。

手上一点力不要用。

时间久了，我就习惯了。朋友们不妨试试，长劲也不是很难，就是要改变自己的原有习惯，产生新的习惯。