气温回升，糖尿病人血糖波动大怎么办？
气温逐渐回暖，意味着春天已来！但对于糖尿病患者来说，看似“友好”的春季其实血糖更容易出现波动。那么广大糖友们该如何应对？糖尿病医院专家给您支招：
经过冬季的积累，许多人身上已经“裹”上了一层厚厚的脂肪，这会增加血糖控制的难度。而且春季容易让人觉得困乏。人一旦缺乏运动，最容易出现的便是“三高”等问题。春季适合糖尿病友的运动推荐两个：
1、放风筝
春季放风筝可疏解处于抑制状态的中枢神经系统，并使大脑皮层得以休养，有助缓解“春困”不适。
此外，视疲劳是困倦的典型表现，而极目远眺风筝的千姿百态，能有效调节眼部肌肉和神经的紧张状态。
需要注意的是，放风筝不适合平衡能力较差者及椎动脉供血不足者，以免放风筝时倒行增加摔倒的几率和仰头加剧椎动脉供血不足。
2、快走
血液循环不畅是“ 春困”的主要原因。研究发现，人体70%以上的肌肉集中在下半身， 强调下半身锻炼的运动可增强肌肉舒张，促进血液循环。而快走锻炼是简单、高效的下肢运动方式，在快走前后可适当做一些踮脚的动作。
春季温差较大，气温忽高估低，人体血管所处的环境也随之受到影响，老年人的血管、血糖更容易出现问题。
血糖易波动的糖尿病人要加强监测，如果天气温差大，也要测一下血糖，自我血糖监测时间点包括三餐前血糖、三餐后2小时血糖、睡前血糖、夜间3点血糖以及其他点的血糖监测（如发生低血糖时的即刻血糖监测）。
血糖比较高的患者首先要关注餐前血糖的监测；
容易发生低血糖的糖尿病患者，如脆性糖尿病患者，最好监测三餐前血糖以排除低血糖的可能；
对于空腹血糖控制良好但是糖化血红蛋白没有达标（一般糖化血红蛋白＜7.0%为达标）的患者就要进行餐后2小时血糖的自我监测；
对于注射胰岛素的患者一定要同时监测睡前血糖，特别是注射中长效胰岛素的患者；
早餐前血糖很高的患者，一定要排除夜间低血糖的可能性，因为低血糖后会引起反应性高血糖，这时候就要监测夜间3点钟的血糖。
初春时节，冷热交替易引发流感。比起健康人，糖尿病患者得了感冒后更容易出现病毒感染，病情加重，治疗也更麻烦。由于糖尿病患者体质相对较差，免疫功能低下，因此，糖尿病患者尤其是血糖控制不好的糖尿病患者，在初春乍暖还寒的季节，更容易感冒。
而糖尿病人感冒后易引发血糖升高，也不可自行服药，以防含糖类药物影响血糖，一定要去医院在医生的指导下用药！
以上就是导致初春血糖高的因素，会导致糖友们的血糖在春季波动较大。血糖长期不稳定，糖尿病并发症的发生率越高、预后越差。特别是中老年人，长期的血糖波动容易导致治疗过程中频繁发生低血糖，从而增加心脑血管疾病的发生率与死亡率。
一些糖尿病患者发现自己的血糖在春季会有所下降，便立即停药。这种做法不可取，血糖降了并不意味着糖尿病得到了根治，保持血糖平稳才是治疗糖尿病的长期目标，不能因暂时的血糖低而擅自改变用药。糖友要想控制好血糖，除了调整饮食、积极运动外，药物治疗也发挥着重要作用，如果血糖一降便停药，很可能导致血糖再次升高。擅自停药或自行减药往往是血糖控制不佳的重要原因。
在目前使用的治疗方案下患者血糖保持平稳，则应该继续保持，不可轻易调整。如果患者通过调整饮食、加大运动量，使体重得到控制，加之病情较轻，血糖有所降低，此时应保持一段时间，再考虑减药。
即使减药也应遵循医嘱，在医生的指导下调整用药，遵循循序渐进的原则，不能骤然停药，以免发生意外或使病情加重。