人生忙忙碌碌，适当的休息是为了走得更远

缘起

“蔬菜”

是我们每天都会吃的食物

它的滋味源于最初的根茎

修行也是这样，它就像蔬菜的叶片

要从生活的根茎中去寻觅“真味”

“小白电台”栏目将在每周三

为大家朗诵一段《菜根谭》

分享生活中的修行滋味

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听释小白读《菜根谭》

忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物。

原文解析

尽心尽力去做事，确实值得嘉许。但是，过犹不及，把自己逼得太苦、用力过猛，必然心力交瘁，这种做法是缺乏可持续性的。

不管从事哪个行业，都有其辛苦或不合理的一面，但还是要尽可能地在所做的事情中发掘出自己的兴趣点，苦中寻乐，张弛有度，才能长久地坚持下去。

至于澹泊也是这样，不必非把自己搞得像苦行僧那样清心寡欲、不问世事。佛法有出世的超然，也有入世的担当。

澹泊是要在内心看淡名利方面的得失，但该站出来为大众做事的时候，还是要积极地去做。至于地位和权利，可以实至名归，心无执念就好，而且让真正有德之人居其位，更能造福世人，这本是一件好事。