果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉
果味鱼片

食材&配料:
黑鱼肉500克、小青柠、薄荷叶、红色火龙果、橙汁150克、柠檬汁50克、番茄沙司30克、白糖50克、清水50克
做法:
- 把黑鱼改刀去骨去皮只留下白肉,用葱姜料酒拌匀腌制30分钟,裹上淀粉糊
- 油温5-6成热,放入鱼片炸至酥脆,捞出控油备用
- 用橙汁、柠檬汁、番茄沙司、白糖,加入适量的水调制成混合汁,倒入锅中和炸好的鱼片一起翻炒裹汁上味
- 出锅装盘加入小青柠、薄荷叶、食用花草等点缀即可

雪菜蒸蛏子

食材&配料:
蛏子300克、雪菜100克、猪油20克、葱段8克、姜片8克、鲜味汁25克、蚝油10克、料酒10克、糖8克
做法:
- 把焯水处理干净的橙子掰开,去掉没有肉的那边壳,整齐地码入盘中
- 起锅把猪油融化,油热后放入姜末炒香,再下入雪菜炒制水分收干
- 加入生抽、蚝油、糖、继续翻炒均匀,把炒好的雪菜码在蛏子上,放上葱段、姜片,淋入料酒
- 蒸锅上汽后放入蒸5分钟,取出后去掉葱段、姜片,点缀上香菜淋入热油即可

百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

食材&配料:
乳鸽、虾仁、冰草、三色堇、盐、麻油、胡椒粉、生粉、沙拉汁
做法:
- 把虾仁打成虾胶,加入盐、胡椒粉、麻油、蛋清、生粉摔打起劲备用
- 把乳鸽挂皮水后脱骨取肉,把虾胶均匀地涂抹在乳鸽肉上,用锡纸包裹卷起来,放入烤箱烤熟
- 将烤好的乳鸽,放入油中炸至表皮金黄后改刀装盘,配上冰草沙拉,用三色堇点缀即可

赞 (0)