冠心病的日常生活小知识（四）

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对于冠心病患者而言，建议在日常生活中进行一些体育锻炼和运动，适当的体育锻炼和运动能够在一定程度上提升免疫力，在运动的过程中有些注意事项。包括：

• 运动前不可以吃得太饱，因为饱食后血液会重新分配，肠胃血供增加，对心脏的供血减少，这样有可能会诱发心绞痛的发作；
• 运动时衣服不要穿得太多，有可能导致外周血管扩张，减少心脏供血；
• 运动前和运动后注意避免精神的紧张、情绪的激动等；
• 运动需要持之以恒，需要控制运动量，不要选择过于剧烈和高强度的运动；
• 运动后不建议立即洗热水澡，因为会导致血管的扩张，减少对心脏的供血。

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