年轻时多生点病

身边有个小伙伴，身体素质很差，最近又在生病。今天我们聊了几句，我跟TA说：

年轻时不妨多生点病。

之前写过，我是个身体素质很不怎么样的人。尤其上大学的时候，可以说是名副其实的弱鸡；有一个学期曾经感冒四次，相当于每个月来一次，堪比大姨妈。

更要命的是，一感冒就发烧，一发烧就得打吊瓶，前前后后耽误一大堆事。

那个时候，我真是深受其苦。生过病的人就知道：如果你身体不好，其他一切都不会好。

于是，工作定下来之后，我在大四开始健身，然后游泳，到非洲又开始跑步……总之，过去六年一直保持着运动习惯。

随之而来的，是身体素质的明显改变。上学时是宿舍里的一只弱鸡，到非洲外派时，已经是身边人里身体素质最好的之一，一年都不感冒一回。

从体弱多病，到坚持锻炼，到变得健康……亲身经历过这种转变，尤其是经由自己长期努力实现的转变，你会对“健康”这件事有完全不同的认识。

所以我说，不妨在年轻时多生点病。

生病了，难受了，知道耽误事了，然后就知道珍惜自己的身体，别糟蹋。

所以，很多年了，我都不熬夜，不抽烟，保持运动，早起……

最近又正式开始戒酒。

生活里有许多东西都很好，但我们不能什么都要。

大口喝酒大口吃肉当然快乐，但我觉得身体健康其实更快乐。

反过来，我倒慢慢发现了一些人的改变。

一些人天生一副好身体，老天爷赏饭吃，学生时代各种运动强项。

但是，离开学校这么几年，还没到三十，已经开始啤酒肚，已经开始秃顶，已经开始一年都不运动一回。

所以，人生真的是一场长跑。而且，五年就能看到翻天覆地的变化。

早吃点苦头，未必是坏事。

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