去感受，而不是去思考
前阵子参加的「丰盈人生」线下工作坊，有一天谈到亲密关系中的沟通，于是一对夫妻分享了他们的经历。女生说，丈夫是个理工男，有时两个人遇到争吵时，丈夫非要“讲道理”，居然会说：“这种情况从机械动力学上讲，应该是……”
大家忍不住笑了起来，但女生却流泪了。
也许有人会说，男人怎么这么傻呢，还整什么机械动力学。
真别说，我当时感到特别震惊。
前些年和前女友争吵时，我也经常“讲道理”，而且还真说过：“如果从经济学的角度来讲，应该是……”
为自己感到汗颜。现在也在慢慢改变。
这里要说的，不是“亲密关系中应不应该讲道理”。这个问题真探讨起来，两大阵营完全可以互殴三天三夜。
我想说的，是另外一件事（男性往往更明显）：也许是受从小教育影响，在生活中，我们常常想要讲道理，我们太习惯于“思考”，然而却忽略了“感受”。
在工作坊中，教练经常问我们一个问题：你此刻的感受是怎样的？
问问自己，你此刻的感受是怎样的？
我突然发现，自己以前似乎很少会在意这一点。这也算是2019年底的一个“顿悟时刻”了：不要总是用脑子去想，要学会用心去体会；不要总是去思考，要学会去感受。
尝试放下思考，放下各种得失和逻辑，就只是去感受，感受自己的身体和内心。你会有很多发现。
比如关于「职业」，我之前在知识星球里分享过：
这就是“感受”。
你可能花了很长时间去纠结，要不要换一份工作？自己到底适不适合当前的工作？这份工作的好处是什么？问题是什么？
……
但有时候，何不问问自己：对于这份工作，你的感受到底是怎样的？
同理，可以去审视生活中的很多方面。
先不要计较对方的各种好坏，先问问自己：和ta待在一起，感受是怎样的？
先别说自己想不想赚钱，先问问自己：对当前的财务状况，感受是怎样的？
先别说自己坚强不坚强，先问问自己：对当前的内心状态，感受是怎样的？
……
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