多吃这些食物，可以帮助身体各个器官排毒1...

多吃这些食物，可以帮助身体各个器官排毒

1.肝脏排毒——吃苦瓜、大蒜；
2.肾脏排毒——吃木耳、海带；

3.心脏排毒——吃莲子、绿豆；
4.脾脏排毒——吃薏仁、南瓜；

5.肺排毒——吃百合、蘑菇；
6.肠排毒——吃冬瓜、山药。

老中医提醒大家。肝脏排毒——吃苦瓜、大蒜；
肝不好，全身上下都会有几种表现。

肝不好的人，会头发出油，掉发多；口苦嘴干，口气大；

肝不好的人，会厌食挑食，爱打嗝；小便茶黄，大便干；

肝不好的人，会眼睛干涩，眼发红；脸上油腻，爱长痘；

日常这样喝水，对肝有好处，在水里加入菊花，决明子，桂花，枸杞子，牛蒡根，金银花，开水冲泡5分钟，每天喝3杯，肝净人美，身体好。