关于失眠，医生不愿意公开的5个秘密

1.肝火旺盛——经常晚上1-3点老是会醒来

伴随表现：失眠、容易发胖、脸色容易发红、爱发脾气

推荐用药：菊花、蒲公英、薄荷、桑叶、龙胆草
 
2.肺气不足——经常晚上3-5点老是会醒来

伴随表现：慢性鼻炎、咳嗽、低血压、脸色暗黄、头发干枯分叉

推荐用药：百合干、黄精、桔梗、金银花、黄百露
 
3.心肝火旺——心烦意乱很难入睡、基本不怎么能睡着

伴随表现：头晕、舌尖有起刺现象、嘴里面有异味、口苦

推荐用药：导赤丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、夏枯草
 
4.脾胃不和——睡不了多久总会自然醒、反反复复的

伴随表现：腹胀、大便干燥、容易感冒、发烧

推荐用药：人参健脾丸、参苓白术颗粒、丁香、青皮
 
5.气血不足——睡眠很浅，稍微有点动静就会醒过来，似睡非睡

伴随表现：入睡困难、容易做梦、浑身没有力气、老是想睡觉

推荐用药：人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地黄

提示：上述症状及用药搭配，个人体质不同，所呈现的效果也会不同，具体症状还请就医检查，谨慎用药！

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