很实用的书法线条入门训练方法

书法是写字，但不是一般意义上的实用性“写字”，也不是古代学童开蒙学习的“写字”，而是建立在博大精深的书法传统基础之上的“写志”、“写意”、“写心”。

书法艺术给人们带来的不仅仅是展示与欣赏，而在于它的广大而深远意义是树立一个心志，传承学习使人得已高雅修养、刻苦努力使人得已提高和创新，渐入所追求的新境界，达到艺术思维与作品的完美统一。

书法入门的一些基础练习方法：

几何图形训练法

横画训练

运笔训练

中锋行走训练

这些几何图形多练有益

先从直线的图形开始，横向和竖向的直线，保持粗细一致，间距相等，注意保持稳定性。

圈圈

（画圈练习）

体验笔墨纸砚的性能，并能熟练掌握毛笔的起笔、收笔以及线条的粗细的均匀程度。

说明：当笔毫在纸上落下时.笔尖指向某一方向.当笔尖的指向与线条推移的方向正好相反时，这种运笔方式称为中锋。书写中锋线条时笔尖始终在线条中央。

要求：

1、保持正确的执笔姿势（推荐双钩法）在纸上书写，笔尖按下后，让它始终指向与运动方向相反的方向，直至线条均匀、平稳。

2、注意墨的浓淡，墨汁太浓的时候笔在纸上比较难拖动，墨中水分含量太大的时候，纸会晕墨；其次是笔锋上的墨量饱和度，同理。一般来说笔蘸墨的时候要蘸到笔根，然后在砚的边沿慢慢刮去多余墨量，多写多练就能把握好笔上墨的含量。

3、做以上练习时注意肩部的放松与配合。

4、比较空中运笔和实际书写手部感觉的区别。

时长：建议练习一周，每天半小时左右。

内容源自御宝阁书院  来自： 陆增辉 >《书法》