当孩子评价自己“毫无价值”，问题到底出在哪？
一个妈妈给我留言，孩子时常觉得自己毫无价值，自我评价很低。
这样的自我认知在青春期的孩子里并不是个例。青春期是孩子自我概念形成最重要的时期，他们通过一系列持续的行动来验证，以达成自我认同和对自我认同的校准。他们正在思考自己现在是一个什么样的人，要成为一个什么样的人，可以成为一个什么样的人。
这个过程漫长而艰辛，并不是仅靠单方面的主观意愿和强大的自我意志就能达成的。当孩子觉得自己毫无价值的时候：
责备他——你怎么可以这么想呢？
安慰他——谁说的，你最棒，你看你有那么多优点啊。
感到焦虑——我的孩子未来该怎么办呢？ 还有未来吗？
或者自责——是我没有做好，都是我毁了孩子。
这些都无济于事。我们需要思考的，是什么原因导致了孩子的低自尊？我们可能是那个幕后的黑手吗？尽管我们是完全无意识的。我们是不是曾经一心只想孩子更好，所以眼里都是他的弱点——那些需要提高的地方？
当我们总在孩子的耳边说：
你看，你这儿不行。
我就说吧，你没有能力管理好自己。
你学不好这门课就是因为你没有努力。
那他得付出多少倍的努力，用多大的力量才能首先与那些粗暴的负面评价抗衡，从负到零，再到形成积极的自我认知？
说明“其实你并不差”
《每个孩子都需要一个冠军》TED演讲视频
她给学生做了个测试，一共20道题，有个学生错了18道。丽塔·皮尔森教授在他的试卷写了个＋2，还在旁边画了个笑脸。
学生来问他：“我是得了F吗？”
“是的。”
“那你为啥要在我的卷子上画个笑脸？”
“因为你在进步啊，你还做对了两题呢！现在你再看看卷子，是不是可以少错些呢。
“是的，老师，我下次一定会考得更好。”
丽塔·皮尔森教授总结说：
显而易见，“减十八”会让你的心灵造成致命的打击，但如果用“加二”的话，说明“其实你并不差”。
同样如果你的孩子偶尔还需要你帮助他批改作业，你发现他错误率有些高，你手里的红笔该怎么做呢？在做错的地方愤恨地打上叉，一个比一个更用力？还是试着在他做对的区域，把一个大勾分解成每道题的小勾？
打更多个叉也不能改变卷面的结果，但多打一个勾，却可能改变孩子的心态和状态。你会怎么选择？
你会说这难道不是一种自我欺骗吗？他明明就是做得不对，难道不应该让他去面对那个真实的赤裸裸的结果吗？
图源｜网络
他确实需要面对真实的自己，但可以以更积极的策略。行走在沙漠 ，身边唯一的矿泉水瓶子里，还剩下一点点水。你希望你的孩子如何思考：
太糟糕了，所有的水都喝完了，我再也走不出沙漠了。
VS
幸好，我还有一点点水，我一定可以走出沙漠。
同样是“需要走出沙漠”这个艰难的课题，心态不同，结果也会截然不同。看到自己不曾具备的，更要看到已经拥有的，这是一种积极的思维方式。将已经拥有的作为一种资源，它甚至可以成为孩子最重要的力量。在最艰难的时候，他们也有相信自己有可以“拥有”，可以“变好”的能力。
这种自我肯定是一种胜任力的信念。胜任力不是高高挂在墙上的奖状，而是相信自己有做好这件事的能力。具备胜任力的孩子有更强烈的成就动机，遇到艰难险阻不会轻易放弃，在任何时候都更相信自己的价值。
对于绝大部分孩子来说，智商并不存在本质的差异，缺的不就是这种相信自己、不折不饶的意志吗？
就成了孩子的模样
青春期的孩子对外部反馈非常敏感。他们不仅会高度关注他人对自己的语言评价，也会揣摩表情、语音、语调里隐藏的意义。这是他们构成自我认知很重要的一部分。
作为孩子生命中的重要他人——父母，我们对孩子的评价对于他们来说具有非凡的意义。
“我们眼中的孩子什么样，他就会成为什么样的人。”
这句话是有道理的。孩子会践行我们赋予他的刻板印象——如果我们认为他是积极进取的，他更容易成为一个有担当的人；如果我们总是抱怨他的坏脾气，他的脾气也真的会越来越差。
以我们传递出来的信息为参照，孩子不断进行自我认知的校准。在一次又一次验证之后，他们的“模样”就变得越来越清晰。
你希望孩子成为什么样的人，就去做一个那样的人，以那样的方式去对待他。
END