时间消费理论，杜绝“花时间如流水”现象

如果我们看到一个人花钱大手大脚，通常我们会忍不住劝他，“不要花钱如流水，节省一些。”但类似的挥霍如果发生在“时间”身上，我们却往往视而不见。按理说，钱花了，大不了再赚回来，而时间，却没办法赚回来，虽然我们不知道一个人的时间总共有多少，但是都知道总会花完，而且跟人类的漫长历史相比，一个人的一生太短暂了。既然时间作为一种无法开采的有限资源，我们理应珍惜它才是，可我们看到的却是人们在任意地挥霍时间，花时间如流水，这是多么可怕的事情。

时间与金钱相比较，因为其独特的属性，比如不必赚取天然给予、隐蔽性、消费时间时不必扫码/刷脸支付......所以导致我们在消费两者时，不可避免存在差异，如果我们想重新珍惜时间的消费，可以用花钱的流程，去模拟使用时间的流程。

具体可以这么操作，一个人一天有24小时，相当于1440分钟，你将1440分钟，等同于1440元RMB，为了有效区分和方便称呼，我将时间货币称为SB（按理说应该叫SJB-ShiJianBi，不过去掉中间的J，似乎更让人印象深刻，干脆就取SB为名吧）。当我们在不同的事情之间切换时，你需要让自己从“时间无意识状态”里醒过来，也就是说，你脑海里面要有一个声音响起来：接下来我准备买什么（做什么事情）呢？准备花多少“钱（时间，单位：SB）”呢？这笔消费值得吗？

例如，当我们准备睡觉的时候，通常会设置闹钟，其实这个动作就相当于我们潜意识知道我们接下来花多少SB用来购买“睡眠”这玩意。如果晚上11点躺床上，打算明天7点起床，那么我们花了480 SB去买一次睡眠。

这笔消费，肯定是划算的，因为人是铁，睡眠是钢，睡眠对人的重要性不用花太多篇幅论证。科学家曾经做过“睡眠剥夺”的实验，即对健康人进行24小时的睡眠剥夺，然后观察他们的精神症状，和那些精神分裂症患者很像。如果更长时间不睡觉，一个人会出现幻觉，连带其它严重后果，所以千万不要轻易尝试，每天还是乖乖地花点SB买一两次睡眠较为妥当。

我们再看会不会有一些时间消费是不划算的呢？当然有了，而且很多，很多人是花SB如流水。比如在情侣或者夫妻之间，常常会有所谓的“冷战”，少则一两个小时，多则长达几天，在“冷战”期间，两个人互不理睬，情绪低落，换时间消费理论去看，实质上就是两个人，分别花了几百、几千SB买了一次冷战，买回来的东西不仅没有让自己享受，还折磨自己和别人，那么这笔消费显然就是很不划算的。如果下次再碰到这类消费，你就要拿出如意小算盘好好算一下，值得吗？不值得，就取消这笔消费，拎着几百、几千SB，去看几部、几十部电影都比这个香。

时间消费跟金钱消费还有一个共同点，金钱消费有的有投资性质，时间消费同样也可以成为一笔投资，例如当我们花SB去购买一次学习时，学习会给我们赋能，让我们提高自身能力，从而在做事时有更高效率（无形中节省了不少时间，变相地“赚”了点时间），或者利用单位时间能够创造更大的价值（直白点说叫赚更多的钱），那么这笔时间消费，无疑是一笔有高回报的投资消费，非常划算。

正所谓时间就是金钱，那么不妨真正地把时间视为金钱，履行好自己的“时间财务”的职责，好好规划你的每一笔时间消费，让时间花得更划算、更值得。